Догори
Дати відгук

Ліниві голубці, з якими впорається і новачок: швидкий рецепт

Цей рецепт під силу усім.

1 хв на прочитання17 Жовтня 2023, 10:55
Ліниві голубці | Простий рецепт голубців Ліниві голубці | Простий рецепт голубців
Поділитись:

Голубці люблять всі, але процес їх приготування не надихає. Пропонуємо вам варіант приготування лінивих голубців, які під силу навіть новачку. Рецептом ділиться видання Newsyou.

Інгредієнти:

  • Куряче філе – 1 шт.
  • Цибуля – 1 шт.
  • Морква – 1 шт.
  • Яйця курячі – 1 шт.
  • Рис – 100 г
  • Капуста білоголова – 200 г
  • Паста томатна – 100 г
  • Сметана 15% – 100 г
  • Олія соняшникова – 60 г
  • Сіль – за смаком
  • Перець чорний мелений – за смаком
  • Вода – 250 г

Останні новини:  Куряче суфле в мультиварці: покрокові рецепти і секрети приготування

Спосіб приготування:

1. Рис зваріть.

2. Філе пропустіть через м’ясорубку.

3. Цибулю подрібніть.

4. У сковороді обсмажте цибулю з морквою.

5. Капусту нашинкуйте, додайте до цибулі з морквою. Посоліть, додайте перець, тушкуйте під кришкою пів години. Охолодіть.

6. До фаршу додайте яйце, рис, овочі, посоліть, додайте перець і перемішайте. З цієї маси сформуйте котлети та обсмажте на олії.

Останні новини:  Банановий кекс в мультиварці: рецепти бісквітів

7. Сметану змішайте з томатною пастою, додайте трошки води й залийте отриманим соусом голубці.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Світлове забруднення: вплив на екологію, здоров'я людини та шляхи подолання
Глобальна проблема світлового забруднення та стратегії відновлення природної темряви
8 хв на прочитання2 години тому
Всесвітній день аутизму — від інформування до реальної підтримки та прийняття
Світ у синіх кольорах: Всесвітній день поширення знань про аутизм
5 хв на прочитання6 годин тому
День піших прогулянок та День гармонії здоров’я: поради для гарного самопочуття
Сила кожного кроку: чому піші прогулянки є основою фізичного та ментального благополуччя
5 хв на прочитанняВчора
Збитки 22 млн грн в Одеській лікарні №8
Понад 22 мільйони «повз касу»: Держаудитслужба оприлюднила звіт по одеській лікарні №8
1 хв на прочитання31 Березня 2026
У Болградському районі зареєстрували випадок скарлатини у дитини
1 хв на прочитання31 Березня 2026
Сон як ключ до метаболізму: чому недосипання змушує нас набирати вагу
2 хв на прочитання31 Березня 2026
Гепатит А в Хусті: студентів та школярів переведуть на дистанційне навчання
1 хв на прочитання30 Березня 2026
Масове отруєння у дитсадку на Львівщині: 8 дітей госпіталізовано у Шептицькому районі
1 хв на прочитання30 Березня 2026
Більше з GreenPost
Чому хатні павуки не виживають у дикій природі та як із ними співіснувати
Чому хатні павуки не виживають у дикій природі та як із ними співіснувати
4 хв на прочитання3 години тому
Глобальні точки неповернення: чому 2026 рік може стати вирішальним для кліматичної стабільності Землі
Звіт Global Tipping Points: п’ять природних систем, що вже знаходяться на межі колапсу
4 хв на прочитання4 години тому
Чому не можна забирати скинуті роги оленів: екологічні причини та поради
Сезон скидання рогів у оленів: екологи наполегливо просять не забирати лісові знахідки
4 хв на прочитання5 годин тому
День кінолога України
Становлення кінологічної служби України та сучасні методи підготовки службових собак
6 хв на прочитання7 годин тому
Урядом затверджено нові правила звітності за викиди в атмосферу
6 хв на прочитанняВчора
Мільйони на гарячі обіди: МОН розподілило кошти ООН на харчування учнів початкових класів
5 хв на прочитанняВчора
Екологія починається з дому: 10 кроків до життя у стилі Zero Waste
5 хв на прочитанняВчора
Нерестова заборона на Одещині: перелік обмежень та терміни для водойм регіону
4 хв на прочитанняВчора