Ліків від застуди не існує: у НСЗУ розповіли, що робити з кашлем, нежиттю, гарячкою

Ліків від застуди не існує. Десятки “противірусних” препаратів, які рекламуються по телевізору та продаються без рецепта в аптеках, не є дієвими. ГРВІ, тобто гостра респіраторна вірусна інфекція, проходить у середньому за сім днів. Усе, що може зробити пацієнт — це полегшити симптоми: кашель, нежить, гарячку.

Як поліпшити свій стан при застуді:

Багато пийте. Вода, теплий чай з лимоном, нежирний бульйон допомагають послабити закладеність носа та запобігають зневодненню. Уникайте солодких газованих напоїв, кави та алкоголю, вони лише посилюють зневоднення.

Відпочивайте. Тіло має витрачати енергію на одужання.

Пом’якшуйте біль у горлі. Можна полоскати його солоною водою, їсти морозиво (але небагато: пам’ятайте про цукор), смоктати м’ятні льодяники чи користуватися охолоджувальним спреєм.

Полегшуйте нежить. Промивайте ніс спеціальним сольовим спреєм. Також можна скористатися судинозвужувальним засобом, але з дотриманням інструкції, тому що він викликає звикання.

Боріться з болем, ломотою та гарячкою. Не потрібно їх терпіти, якщо почуваєтеся недобре: вам допоможе знеболювальне. Найкраще для цього підходять парацетамол або ібупрофен, які продаються без рецепта. Дотримуйтеся дозування, вказаного в інструкції.

Стежте за якістю повітря в кімнаті. Воно має бути свіжим та вологим. Для цього робіть регулярні провітрювання. Прохолодне повітря з вулиці вам не нашкодить.  Також може допомогти зволожувач повітря, але не забувайте регулярно його мити і міняти воду.

НЕ приймайте антибіотики. Ці препарати не є дієвими проти вірусних захворювань і можуть тільки зашкодити, сформувавши стійкість бактерій до ліків. 

Якщо після кількох днів вам не стає краще, або стан погіршується, або з’явилися нові симптоми — зверніться до свого лікаря. Для цього не обов’язково йти до медичного закладу: можна зателефонувати або написати лікарю напряму, якщо він дав такий дозвіл.

У НСЗУ наголосили, що викликати “швидку” при застуді не потрібно, медики не повинні приїздити лише для того, щоб порадити жарознижувальний засіб.

До слова, підвищення цін на електроенергію може спричинити серцеві напади та інсульти — британський лікар.