Догори
Дати відгук

Лікар назвав популярні напої, які підвищують тиск

Люди чи не щодня споживають ці популярні напої.

1 хв на прочитання19 Квітня 2024, 06:50
Підвищують тиск Шкідливі напої Артеріальний тиск Підвищують тиск Шкідливі напої Артеріальний тиск
Поділитись:

Існує ряд гарячих та холодних напоїв, які впливають на артеріальний тиск. Доктор Франсіско Лопес-Хіменес із клініки Mayo розповів, що варто вживати з обережністю, щоб не нашкодити своєму здоров'ю.

Які напої підвищують артеріальний тиск 

Люди чи не щодня споживають такий популярний напій, як чай. Однак вони можуть не здогадуватися, як він впливає на тиск. За словами спеціалістів, важливо, щоб чай не був основним чи єдиним джерелом рідини, яку ви вживаєте протягом усього дня.

Окрім цього, підвищувати тиск може кава. Кофеїн спричиняє короткочасне, але різке підвищення кров'яного тиску, навіть якщо у вас немає схильності до цього.

Деякі дослідники вважають, що кофеїн може блокувати гормон, який сприяє розширенню артерій. Інші вважають, що він змушує надниркові залози виділяти більше адреналіну, що спричиняє підвищення артеріального тиску.

Кілька досліджень показали, що люди, які регулярно вживають напої з кофеїном, мають вищий середній артеріальний тиск, ніж ті, хто їх не вживає. Тому кофеїн не має довгострокового впливу на тиск тих людей, які звикають до кави.

Лікар із клініки Мауо зауважив, якщо у вас високий кров’яний тиск, то варто уникати кофеїну безпосередньо перед діяльністю, яка природним чином підвищує його, наприклад, фізичними вправами, важкою атлетикою або іншою важкою працею.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Фото: Polly Braden/The Guardian
Молодь у прибережних містах Англії частіше страждає від проблем із психічним здоров'ям
2 хв на прочитання4 години тому
Фото з відкритих джерел
Третій вихідний: чому Європа переходить на чотириденний робочий тиждень
2 хв на прочитання6 годин тому
129 років на всіх: трьох українців засудили в Ірландії у справі про рекордну партію кокаїну
Троє українців отримали тюремні терміни у справі про найбільшу партію кокаїну в історії Ірландії (ФОТО)
1 хв на прочитанняВчора
ФОТО: ілюстративне / Depositphotos
Масове отруєння в Карпатах: рятувальники вночі надали допомогу 12 туристам біля гори Гимба
1 хв на прочитанняВчора
В Україні оприлюднили статистику домашнього насильства
1 хв на прочитанняВчора
Чотири місяці без правил: нардеп пояснила, чому "застрягло" регулювання маркетингу ліків
2 хв на прочитанняВчора
Всесвітній день боротьби з харчовою алергією — що ми маємо знати про алергію
3 хв на прочитанняВчора
В Афганістані 45-річний чоловік одружився з 7-річною дівчинкою (ФОТО)
2 хв на прочитання07 Липня 2025