Догори
Дати відгук

Картопля з м'ясом у духовці — ніжна всередині, проте зі скоринкою зовні

Можна знизити калорійність.

1 хв на прочитання07 Квітня 2025, 07:24
Фото: Максим Нікітін Фото: Максим Нікітін
Поділитись:

Картопля зі шматочками м’яса в духовці виходить ніжною всередині, проте зовні — зі скоринкою. Щоби знизити калорійність, візьміть куряче чи індиче м’ясо. Готувати її можна не лише у формі для випікання, а порційно в горщиках, збільшивши порцію вдвічі. Для соковитості другої страви можна додати ще один шар із помідорів, нарізавши їх кільцями.

Інгредієнти:

свинина — 600 г;

картопля — 1 кг;

цибуля — 1–2 шт.;

паприка — ½ ч. л.;

куркума — ½ ч. л.;

перець мелений (чорний і червоний) — по ½ ч. л.;

олія для смаження — за потребою;

борошно для панірування — за потребою;

вершки — 200 мл;

сіль — до смаку.

Приготування.

М’ясо порізати середніми шматочками, посолити, поперчити. Обкатати в борошні та смажити на олії до золотистості.

Очистити картоплю, порізати, посипати куркумою та паприкою. Злегка обсмажити

Викласти свинину у форму для запікання, далі покласти картоплю.

Цибулю нарізати кільцями й викласти у форму. Залити все вершками.

Випікати 40 хвилин при температурі 180 °C.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Фото: Atlturf.com
Феєрія кольору та форми: петунія у вашому саду
2 хв на прочитання20 Липня 2025
Усик нокаутував Дюбуа у 5 раунді та захистив свої титули
Король залишається на троні: Олександр Усик нокаутував Даніеля Дюбуа у п'ятому раунді
1 хв на прочитання20 Липня 2025
Фото: Iqair.com
Лісові пожежі в Канаді спопелили територію розміром із Хорватію: країна просить про міжнародну допомогу
2 хв на прочитання20 Липня 2025
Фото ілюстративне
Мінрозвитку та ЮНІСЕФ розроблять платформу для моніторингу якості питної води
1 хв на прочитаннягодина тому
Відключення газу за борги: юрист розповів, чи законно це під час воєнного стану
1 хв на прочитання2 години тому
Українець Аонішікі створив сенсацію в сумо, здобувши найпрестижнішу перемогу
1 хв на прочитання4 години тому
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 20 липня 2025 року
5 хв на прочитання5 годин тому
Стовп диму над ЗАЕС: у МАГАТЕ розкрили причину задимлення на окупованій станції
1 хв на прочитання7 годин тому