Догори
Дати відгук

Кабачкові палички без краплі олії:рецепт найсмачнішої хрумкої закуски

Швидкий та смачнющий рецепт.

1 хв на прочитання16 Червня 2023, 22:30
Поділитись:

Кабачки давно стали універсальним овочом, з яким можна приготувати найрізноманітніші і дуже смачні страви. Рецепт хрустких, дуже апетитних паличок.

Для приготування вам потрібні такі інгредієнти:

  • кабачки, 2 шт.;
  • сметана, 200 г, можна замінити 2 яйцями;
  • часник, 2 зуб.;
  • сир твердий, 100 г;
  • сіль, перець, спеції;
  • сухарі панірувальні, 100 г.

Процес приготування кабачкових паличок

Кабачки вибирайте молоді, щоб не довелося зрізати шкірку.

Ріжемо брусочками, близько 5 см завдовжки і близько 1.5 – 2 см завтовшки.

Сметану заправляємо тертим часником, сіллю, перцем, ароматними травами та спеціями до смаку.

Натираємо на середній тертці сир твердий і змішуємо з панірувальними сухарями.

Спочатку кожен кабачковий брусочок занурюємо в сметанний соус, потім паніруємо в паніровці із сиру та сухарів.

Деко застеляємо пергаментом і викладаємо брусочки.

Випікаємо в наперед розігрітій духовці до 180 градусів близько 25-30 хвилин.

Ось така проста, але дуже смачна закуска у вас вийде. Обов’язково зробіть соус зі сметани та часнику та кропу.

Сметанну суміш у яку ви занурюєте брусочки, можна замінити міцно збитими білками до густої та стійкої піни, змішаними із сіллю та спеціями.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Новий графік щеплень 2026: чому дітям варто отримати другу дозу КПК раніше
Важливі зміни у вакцинації: другу дозу КПК відтепер вводять у 4 роки
2 хв на прочитанняВчора
Пацієнт з онко.Фото ілюстративне
Міжнародний день боротьби з дитячим раком: вчасна діагностика - 80% успіху
3 хв на прочитанняВчора
Зустріч сина донора з реципієнтами у Львові
Син донора познайомився з трьома чоловіками, яких врятували органи його батька
2 хв на прочитання14 Лютого 2026
Фото ілюстративне: професор Аластер Лемб/Оксфордський університет
Штучний інтелект у хірургії: десятки пацієнтів отримали травми через помилки навігаційних систем
2 хв на прочитання14 Лютого 2026
Україна знову переходить на літній час: чому закон про скасування не спрацював
1 хв на прочитання14 Лютого 2026
Від тибетських чаш до сучасних генераторів частот: еволюція звукового оздоровлення
2 хв на прочитання14 Лютого 2026
95 відсотків новонароджених із патологіями серця може бути врятовано
2 хв на прочитання14 Лютого 2026
Міжнародний олімпійський комітет запровадив жорстку цензуру проти українських атлетів на Олімпіаді (ФОТО)
2 хв на прочитання13 Лютого 2026