Гарячий душ може вбити: про що застерігають експерти

Новий звіт науковців показує, що прийняття гарячого душу пов'язане з ризиком пошкодити шкіру, волосся, зіпсувати нічний сон і, в найбільш екстремальних обставинах, може навіть призвести до смерті. Про це розповідає Daily Star.

Щоденне миття під гарячою водою позбавляє шкіру голови та тіла природних жирів і призводить до сухості, лущення та свербіння шкіри, ламкості, тьмяного волосся та посічених кінчиків.

Такі захворювання, як екзема чи псоріаз, можуть значно погіршитися після гарячого душу.

У дослідженні говориться, що тепло від гарячого душу змушує кровоносні судини розширюватися, вимагаючи від серця сильніше качати кров, щоб підтримувати кровотік. Таким чином занадто висока температура води може створювати додаткове навантаження на серце, а ті, хто вже страждає на серцево-судинні захворювання, ризикують втратити свідомість і залишитися бездиханними у душовій кабіні чи ванні. Для людей із певними серцево-судинними захворюваннями цей перепад може проявлятися у вигляді запаморочення, що збільшує ризик падінь або інших травм під час прийняття душу. Поєднання навантаження на серце та раптових перепадів артеріального тиску значно підвищує ризик непритомності. Це особливо небезпечно в душі, де падіння може призвести до серйозних травм.

Обшпарювання окропом також може порушити наш сон, попереджає дослідження. Хоча спочатку гарячий душ може здаватися розслаблюючим, підвищення температури тіла, що виникає в результаті, може перешкоджати природному процесу охолодження організму, необхідному для сну. Охолодження сигналізує організму, що настав час спати, а гарячий душ перед сном може затримати цей процес, ускладнюючи засинання.

Пара від гарячого душу також може загострити астму і перенести мікроби з запліснявілої плитки в дихальну систему.

У звіті також вказується на ризик опіків шкіри.

Окрім того, науковці попереджають, що душові лійки є розсадником шкідливих бактерій і грибків, якщо їх не чистити регулярно.

Більше новин читайте на GreenPost.