Догори
Дати відгук

Дихайте на здоров'я: лікар розповіла про користь морського повітря

Природні ліки на узбережжях морів.

1 хв на прочитання04 Серпня 2021, 23:50
Фото:
Радіо MAXIMUM Фото: Радіо MAXIMUM
Поділитись:

Море позитивно діє на дихальну систему й зміцнює імунітет. Дихати природним аерозолем - найпростіший і приємний спосіб оздоровити легені. Особливо такі практики корисні для людей, які курять або працюють на шкідливих виробництвах, пише golos.ua. 

Також рекомендовано їздити на море алергікам і астматикам.

"Оздоровлення дихальної системи людини в морському кліматі вважається оптимальним вибором. Справа в тому. що морське повітря за своїми властивостями можна порівняти з антисептиком, адже він знищує алергени і хвороботворні бактерії. До того ж, це - своєрідна аромотерапія. А купання в морі забезпечать кращу вентиляцію дихальних органів, завдяки чому ефект оздоровлення буде досягнутий ще швидше", - зазначає лікар Вікторія Савицька.

Крім цього медики рекомендують з'їздити у відпустку на узбережжі і людям, які перенесли різні травми, переломи. Добре лікувати ревматичні недуги.

«Солона вода, збагачена мінералами нормалізує терморегуляцію, підвищує життєвий тонус, завдяки чому досягається ефект зміцнення захисних сил організму. Купання в морській воді, до того ж, збільшує кількість червоних кров'яних тілець і навіть нормалізує серцебиття ", - запевняє лікар.

Нагадаємо, що на Одещині морське узбережжя заселили білі чаплі з Африки.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Омікрон Коронавірус Вакцинація
В Україну доставлено 254 тисячі доз омікрон-специфічної вакцини проти COVID-19
2 хв на прочитання2 години тому
Фото з відкритих джерел
Хто випускає більш смердючі гази і що робити, якщо дуже потрібно «поставити на паузу» метеоризм? Ось що розповідає експерт
4 хв на прочитання5 годин тому
Сніданок Шкідливі звички Фрукти Поради дієтолога
Найгірший час для вживання бананів: коли фрукт перетворюється на отруту
2 хв на прочитання5 годин тому
Сніданки, які згублять ваше здоров’я
Сніданки, які згублять ваше здоров’я
1 хв на прочитанняВчора
«Зерносховище»: у Національному академічному драмтеатрі ім. Лесі Українки показали виставу про Голодомор
1 хв на прочитанняВчора
Петрів піст: як легше пережити ці дні та втихомирити серце
1 хв на прочитанняВчора
Під час будівництва Палацу спорту у Тернополі директор "наварив" 25 млн грн
1 хв на прочитанняВчора
Уже з наступного місяця Польща може бути заборонити продаж одноразових електронних сигарет
1 хв на прочитанняВчора