Догори
Дати відгук

Дуже смачна кабачкова ікра – легкий та простий рецепт

Овочі повинні готуватись у власному соку

2 хв на прочитання27 Червня 2022, 10:43
Поділитись:

Пропонуємо вашій увазі чудовий рецепт улюбленої кабачкової ікри. Він простий і нескладний у виконанні, а готова ікра виходить дуже смачною, пише Новости Ю

Інгредієнти:

  • 5 середніх цибулин
  • 2 середніх морквини
  • 2 великі кабачки
  • 2 ст.л томатної пасти
  • 2 помідори
  • 8 ст.л. рафінованої рослинної олії
  • сіль та чорний перець за смаком
  • 3 зубчики часнику

Приготування:

Для початку нарізаємо 5 середніх цибулин. Також на великій тертці натираємо 2 середні моркви.

Далі 2 великі кабачки нарізаємо середнім кубиком. В принципі, овочі можете різати так, як вам зручно, згодом ми подрібнюватимемо їх до стану пюре.

У казанок чи глибоку сковороду наливаємо 8 ст.л. рафінованої олії (~80 мл). Вмикаємо невеликий нагрів. У розігріту олію кладемо цибулю. Як тільки вона посвітлішає додаємо моркву. Смажимо 2-3 хв, щоб морква віддала свій колір.

Додаємо 70 г томатної пасти (2 ст.л) та 2 помідори, перетерті в пюре або порізані кубиком. Перемішуємо і тушкуємо кілька хвилин.

Томатна паста потрібна для кольору та смаку, помідори для соковитості овочів, щоб у процесі не додавати воду.

Додаємо нарізані кабачки. Перемішуємо. Тушкуємо овочі 25-30 хв на маленькому вогні, прикриті кришкою. Воду не додаємо. Овочі повинні готуватись у власному соку. Через кожні 10 хвилин ікру перемішуємо, щоби не підгоріла.

В кінці солимо за смаком ~ 1 ч.л, перчимо і додаємо 3 зубчики часнику, пропущеного через прес. В цей час газ вимикаємо, ікру накриваємо кришкою та залишаємо настоюватися 10-15 хв.

Згодом пересипаємо ікру в зручну ємність і подрібнюємо занурювальним блендером до пастоподібної консистенції.

Готова ікра середня за густотою, не рідка, жирна. У неї насичений смак овочів та приємна пікантна нотка. Ікра виходить смачнішою, ніж із магазину. Зберігаємо її у закритому контейнері 3-5 днів. Якщо хочете законсервувати її, тоді ікру потрібно прокип’ятити після занурювального блендера.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
СБУ затримала депутата за колабораціонізм на Херсонщині
СБУ викрила чотирьох поплічників рф за сплату податків та отримання субсидій від окупантів
2 хв на прочитання28 Травня 2026
Суд над митником за махінації з експортом олії
Махінації на митниці завдали державному бюджету збитків на понад 800 тисяч гривень
1 хв на прочитання28 Травня 2026
20 мільйонів на «віртуальних тварин»: ДБР викрило масштабну схему з дотаціями на Одещині
Мільйони на «паперову» худобу: ДБР ліквідувало схему привласнення держдотацій на Одещині
2 хв на прочитання28 Травня 2026
ФОТО: Тарас Висоцький
Держава компенсуватиме витрати українських переробників на міжнародні виставки - Висоцький
2 хв на прочитання28 Травня 2026
Хліб в Україні може подорожчати на 25 відсотків
1 хв на прочитання27 Травня 2026
В Україні почала стрімко дорожчати картопля минулорічного врожаю
2 хв на прочитання26 Травня 2026
Сучасні аграрії повертаються до розведення гусей задля екологічного захисту ферм
2 хв на прочитання25 Травня 2026
З початку року аграрії отримали 102,5 млн грн грантів на сади і теплиці
2 хв на прочитання25 Травня 2026
Більше з GreenPost
Фото з відкритих джерел
Вплив пасивного куріння на тварин: прихована загроза для домашніх улюбленців
4 хв на прочитанняВчора
Фото: КМДА
Київрада провалила голосування за мораторій на підвищення тарифів у громадському транспорті
2 хв на прочитанняВчора
Скріншот з відео: Прокуратура України
На Харківщині викрили блогера–живодера, який вбивав диких лисиць заради контенту в соцмережах
3 хв на прочитанняВчора
Фото: Національна поліція України
Поліція Тернопільщини зафіксувала несанкціоноване звалище медичних відходів
2 хв на прочитанняВчора
Проходження військово-лікарської комісії іноземними добровольцями буде врегульоване законом
2 хв на прочитанняВчора
Європейський Союз оштрафував китайського ритейлера Temu на 200 мільйонів євро
2 хв на прочитанняВчора
День компосту: як перетворити органічні відходи на цінне біологічне добриво
2 хв на прочитанняВчора
П'ять простих звичок для підтримки травлення, які варто впровадити у своє життя вже сьогодні
2 хв на прочитанняВчора