Догори
Дати відгук

Дуже смачна кабачкова ікра – легкий та простий рецепт

Овочі повинні готуватись у власному соку

2 хв на прочитання27 Червня 2022, 10:43
Поділитись:

Пропонуємо вашій увазі чудовий рецепт улюбленої кабачкової ікри. Він простий і нескладний у виконанні, а готова ікра виходить дуже смачною, пише Новости Ю

Інгредієнти:

  • 5 середніх цибулин
  • 2 середніх морквини
  • 2 великі кабачки
  • 2 ст.л томатної пасти
  • 2 помідори
  • 8 ст.л. рафінованої рослинної олії
  • сіль та чорний перець за смаком
  • 3 зубчики часнику

Приготування:

Для початку нарізаємо 5 середніх цибулин. Також на великій тертці натираємо 2 середні моркви.

Далі 2 великі кабачки нарізаємо середнім кубиком. В принципі, овочі можете різати так, як вам зручно, згодом ми подрібнюватимемо їх до стану пюре.

У казанок чи глибоку сковороду наливаємо 8 ст.л. рафінованої олії (~80 мл). Вмикаємо невеликий нагрів. У розігріту олію кладемо цибулю. Як тільки вона посвітлішає додаємо моркву. Смажимо 2-3 хв, щоб морква віддала свій колір.

Додаємо 70 г томатної пасти (2 ст.л) та 2 помідори, перетерті в пюре або порізані кубиком. Перемішуємо і тушкуємо кілька хвилин.

Томатна паста потрібна для кольору та смаку, помідори для соковитості овочів, щоб у процесі не додавати воду.

Додаємо нарізані кабачки. Перемішуємо. Тушкуємо овочі 25-30 хв на маленькому вогні, прикриті кришкою. Воду не додаємо. Овочі повинні готуватись у власному соку. Через кожні 10 хвилин ікру перемішуємо, щоби не підгоріла.

В кінці солимо за смаком ~ 1 ч.л, перчимо і додаємо 3 зубчики часнику, пропущеного через прес. В цей час газ вимикаємо, ікру накриваємо кришкою та залишаємо настоюватися 10-15 хв.

Згодом пересипаємо ікру в зручну ємність і подрібнюємо занурювальним блендером до пастоподібної консистенції.

Готова ікра середня за густотою, не рідка, жирна. У неї насичений смак овочів та приємна пікантна нотка. Ікра виходить смачнішою, ніж із магазину. Зберігаємо її у закритому контейнері 3-5 днів. Якщо хочете законсервувати її, тоді ікру потрібно прокип’ятити після занурювального блендера.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Висадка розсади огірків у теплицю: 6 помилок городників
Висадка розсади огірків у теплицю: 6 помилок, яких варто уникати
3 хв на прочитанняВчора
Ніжна куряча грудка в лимонному клярі: швидкий та недорогий рецепт
«Це так смачно, що хочеться готувати знову і знову»: смачний перекус «з того, що було вдома»
1 хв на прочитання18 Травня 2026
Судитимуть пособника у справі про хабар голові Верховного Суду
Справа на $2,7 мільйона: перед судом постане пособник у справі ексголови Верховного Суду
1 хв на прочитання18 Травня 2026
ФОТО: ілюстративне / images.cnscdn.com
Цибуля знову дорожчає: фермери в Україні підняли ціни через дефіцит торішнього врожаю
1 хв на прочитання17 Травня 2026
Холодна весна позбавить Запоріжжя раннього меду
1 хв на прочитання17 Травня 2026
День волоського горіха 17 травня: чим корисний «суперфуд» для мозку та серця
1 хв на прочитання17 Травня 2026
Водне забезпечення придунав'я: Кілійська зрошувальна система вступає у сезон
2 хв на прочитання16 Травня 2026
Екзотика на тарілці: чому кольорові яйця стали новим гастрономічним трендом
2 хв на прочитання15 Травня 2026
Більше з GreenPost
Київводоканал отримав нові системи очищення води від японського агентства JICA
Японське агентство JICA передало Київводоканалу нові системи очищення води
1 хв на прочитанняВчора
Кабмін пропонує карати за порушення під час надання ветеранських статусів
В Україні планують запровадити відповідальність за порушення при наданні ветеранських статусів
2 хв на прочитанняВчора
В ОАЕ відновили живлення АЕС Barakah після атаки БпЛА
Відновили живлення одного з 4-х реакторів атомної електростанції Barakah в Об'єднаних Арабських Еміратах
1 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне
Епідеміологи розповіли про ситуацію з хантавірусом на Черкащині
2 хв на прочитанняВчора
Неякісне пальне на Одещині: екологи виявили порушення на АЗС
1 хв на прочитанняВчора
Екологи виявили стихійні сміттєзвалища на березі Дністровського лиману
1 хв на прочитанняВчора
Незаконна вирубка дубів: суд змусив Пулинську селищну раду заплатити понад 756 тисяч гривень
1 хв на прочитанняВчора
ОАЕ відновили електропостачання на атомній електростанції, яка зазнала удару безпілотника
2 хв на прочитанняВчора