Догори
Дати відгук

Допомагає схуднути та захищає від інсульту: названо продукт із чарівними властивостями

Вживання всього кількох грамів сприяє поліпшенню травлення і настрою.

1 хв на прочитання01 Травня 2024, 06:50
Захищає від інсульту Схуднення Корисні продукти Захищає від інсульту Схуднення Корисні продукти
Поділитись:

Цей продукт має воістину чудодійні властивості. Його рекомендують і дієтологи, і вороги. Він багатий на антиоксиданти та мінерали, а ще його слід обов'язково включити до щоденного раціону.

Йдеться про гіркий шоколад. Він містить речовини, які допомагають поліпшити настрій. Теобромін наповнює організм зарядом бадьорості та призводить до зниження кров'яного тиску.

А структура анандаміду, що міститься в такому шоколаді, нагадує тетрагідроканабінол у коноплях, але за силою впливу він м'якший. Через це всього кілька шматочків здатні без шкоди здоров'ю наповнити себе енергією і бойовим настроєм.

Також гіркий шоколад знижує ризик розвитку захворювань серцево-судинного характеру.

Якщо щодня з'їдати хоча б 40 г, то ви помітите поліпшення стану нервової системи. Ба більше, він стимулює обмін речовин, а кількість калорій у ньому мінімальна, тому його можна їсти навіть під час дієти.

Поліфеноли в його складі сприятливо впливають на травний тракт, допомагають відновити мікрофлору та прискорюють перебіг запальних процесів.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Ампула вакцини Ленакапавір. Фото: Nardus Engelbrecht/AP
Ленакапавір — два уколи на рік і захист від ВІЛ. Але не для всіх
5 хв на прочитання2 години тому
Спека у Парижі. Фото: Bertrand Guay/AFP через Getty Images
Європу чекає пекло — синоптики очікують на аномальну спеку за 40 °C
4 хв на прочитання5 годин тому
Ілюстрація ритму серця. Зображення створено ШІ
Серце в ритмі музики — як улюблений темп пісень впливає на наше тіло під час тренувань
3 хв на прочитання6 годин тому
Чи можна їсти морозиво щодня? 9 ризиків для здоров'я
Що буде, якщо їсти морозиво щодня: дієтологи попереджають про 9 ризиків для здоров'я
3 хв на прочитанняВчора
Кількість не головне: як численні сексуальні партнери впливають на жіноче здоров’я
3 хв на прочитанняВчора
У Чернівцях жінку підозрюють у викраденні сходового підйомника для людей з інвалідністю
1 хв на прочитання01 Липня 2025
В Одесі урочисто відкрили інклюзивний пляж, але на нього не пускають відвідувачів?
1 хв на прочитання01 Липня 2025
Популярні кімнатні рослини, які можуть приносити в дім біди та невдачі
2 хв на прочитання01 Липня 2025