Чотири звички, які старять нас передчасно

Які наші звички (чи навпаки — їхня відсутність) негативно впливають на вашу зовнішність? Про це розповідає «Аптека на зв’язку».

Куріння

Смоли, які містять цигарки, надають шкірі жовтого або сірого відтінку, а цигарковий дим зневоднює клітини, внаслідок чого наша шкіра втрачає еластичність і прискорюється процес утворення зморшок. ⠀

Нехтування питною водою

Вода відповідає за багато обмінних процесів, доставляє поживні речовини та кисень до всіх ділянок нашого тіла, впливає на здоров'я хребта й інших суглобів.

Переїдання

Правильне та здорове харчування завжди було союзником тих, хто чудово виглядає у свої роки.

Недосипання

У період сну спостерігається вироблення колагену, з допомогою якого забезпечується тонус шкірних покривів.

Також ми розповідали про протирання обличчя перекисом водню: варто чи ні.