13 лютого - День шаленого кохання до себе

13 лютого - це день, який все частіше відзначають у всьому світі як День шаленого кохання до себе. На відміну від Валентинок, які акцентують на коханні у романтичних відносинах, День шаленого кохання до себе - це нагода відзначити і підтримувати взаємини зі своєю власною особою.

Його заснувала каліфорнійська гуру самодопомоги Крістін Аріло, авторка книги "Madly In Love With ME, The Daring Adventure To Becoming Your Own Best Friend".

Цей унікальний день набирає популярності у світі, де темп життя стає все більш вимагаючим, а турбота про власне психічне та фізичне здоров'я стає все більш важливою. Цей день нагадує про те, наскільки важливо час від часу зупинитися, піклуватися про себе і свою власну цінність.

Відзначення цього дня може мати різні форми, залежно від індивідуальних уподобань і переваг. Деякі обирають розслабляючий день у спа, наповнений масажем, процедурами догляду за собою та медитацією. Інші вибирають активні відпочинкові заходи на свіжому повітрі, такі як велопрогулянки, прогулянки або йогу, щоб розслабитися та відпочити в природному середовищі.

Крім того, цей день може бути відмінною нагодою для святкування самостійності та незалежності. Ми можемо пригостити себе смачною їжею у своєму улюбленому ресторані, вирушити на сеанс кіно або театру або просто провести час зі своїми найближчими друзями, цінуючи взаємну підтримку та дружбу.

Не можна забувати, що День шаленого кохання до себе - це також нагадування про те, наскільки важливо щодня піклуватися про себе. Ми не маємо чекати на спеціальні нагоди, щоб доглядати за собою. Кожен день повинен бути нагодою виражати любов та турботу про себе.

Більше новин читайте на GreenPost.