Захист від ультрафіолету не має нічого спільного з темними окулярами — офтальмолог

8 серпня відзначають Міжнародний день офтальмології. Цей день має нагадати нам про необхідність догляду за очима і регулярних відвідувань офтальмолога для попередження та виявлення захворювань очей на ранніх стадіях.

Одним із факторів, які можуть негативно впливати на здоров'я очей, є ультрафіолетове випромінювання. Тому лікар-офтальмолог Ніколаос Верещагін дав п’ять порад, на що слід звернути увагу, вибираючи сонцезахисні окуляри.

1) 100 % УФ. Ваші окуляри повинні мати позначку UV400, що означає 100 % захист від ультрафіолету. Інакше вони марні! Захист від ультрафіолету не має нічого спільного з темними окулярами

2) Колір об'єктиву. Різноманітні кольори лінз впливають на сприйняття кольорів, рівень яскравості, чутливість світла, поверхневі але більшість часу ми обираємо те, що нам подобається, через випробування. Але якщо ви хочете знати як колір лінзи впливає на ваш бачиш, будь ласка, не соромтесь запитати мене

3) Стиль. Звичайно це питання смаку і моди, але варто знати, що дизайн окулярів, де окуляри  покривають найбільшу площу обличчя навколо очей і залишають невелику відстань між оправою окулярів і шкірою обличчя, краще захищають від УФ радіація і навпаки!

4) Поляризація. Це вбудований фільтр в об'єктив, який допомагає зменшити відблиски з різних поверхонь, таких як вода, лід... та інші поверхні. Тож добре, що є особливо, якщо ми активні , водіння, подорожі, море, сонце і т.д. etts Bel

5) Якість. Фраза «ви отримуєте те, за що заплатили» стосується ще більше окулярів та продуктів для очей загалом.

Блогер Михайло Куликов, який розповідає про природні способи відновлення зору, також додає, що сонцезахисні окуляри потрібно правильно носити, щоб не зашкодити очам.

Не носіть окуляри постійно. Навіть найякісніші лінзи, що мають високий рівень захисту від ультрафіолету, не слід використовувати безперервно. В іншому випадку ваші очі можуть втратити здатність самостійно чинити опір сонячним променям, і може розвинутися світлобоязнь.

Не рекомендується носити окуляри без необхідності. Наприклад, у приміщеннях, де немає яскравого сонячного світла, й особливо в темряві. Через обмежену освітленість очі можуть перенапружуватися, а це може викликати інтенсивний головний біль або запустити процес погіршення зору.

Також ми писали, що звичайні окуляри з темними лінзами не просто марні, а дуже шкідливі: офтальмологи радять, як захистити очі від ультрафіолету.