Январь: когда ожидаются самые сильные магнитные бури

В январе 2026 года ожидается повышенная солнечная активность, что вызовет серию магнитных бурь различной интенсивности. Геомагнитные возмущения могут сказываться на самочувствии, вызывать головную боль, усталость, перепады настроения и обострение хронических заболеваний, прежде всего у метеочувствительных людей.

По предварительным прогнозам, в течение месяца будут фиксироваться как умеренные, так и мощные магнитные бури.

Когда ожидаются магнитные бури в январе

17–18 января — прогнозируются мощные магнитные бури уровнем 5–6 баллов. В эти дни возможно заметное ухудшение самочувствия, снижение работоспособности и повышенная раздражительность.

1, 2, 3, 4, 9, 10, 12, 13, 14, 19, 20 января — ожидаются бури средней интенсивности до 4 баллов. Они могут вызвать дискомфорт у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным давлением и нарушениями сна.

21–22 января — прогнозируется умеренная магнитная буря силой 2–3 балла, которая обычно не вызывает серьезных симптомов, но может ощущаться отдельными метеозависимыми людьми.

Кому стоит быть особенно внимательными

Врачи обычно советуют в дни геомагнитных возмущений более внимательно относиться к своему здоровью людям с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, гипертонией, нарушениями нервной системы, а также пожилым людям и беременным.

Специалисты рекомендуют в периоды магнитных бурь избегать переутомления, соблюдать режим сна, пить достаточно воды и по возможности уменьшать стрессовые нагрузки.

Больше новостей читайте на GreenPost.