Мы все живем в эру пандемии, непростое время отсутствия комфортных условий жизни и самоизоляции, ношения масок в общественных местах и постоянного напряжения от количества случаев вирусных заболеваний.
Очень важно вовремя заметить сбои в работе легких, которые свидетельствуют о пневмонии. Так считает опытный хирург, кандидат медицинских наук и руководитель Всеукраинского респираторного клуба Евгений Симонец.
По его словам, есть явные признаки, которые могут говорить о нарушении. Всего лишь нужно вычислить частоту дыхания. На самом деле, самому это сделать не так просто, как кажется, поскольку нужно быть очень сосредоточенным на подсчете дыхательных движений. Лучше попросить об этом кого-нибудь из домашних, кто сможет справиться с данной задачей.
Таким образом, пока вы будете находиться в спокойном состоянии - спать, смотреть телевизор, человек, находящийся рядом, должен засекать на часах минут, в течение которой считать ваши дыхательные движения. В том случае, если их будет меньше 20, то можно не волноваться, ведь это говорит о том, что с легкими все в порядке. Если частота дыхания превышает эту отметку, то это свидетельствует о нарушениях в работе органа.
Также Евгений Симонец считает нужным предупредить украинцев о том, что этот метод не показывает достоверный результат. В связи с этим, не стоит раньше времени впадать в панику, а лучше обратиться к специалисту.