Вверх
Дать отзыв

Ученые назвали три специи, которые продлевают жизнь

Специи усиливают пользу от ежедневного рациона.

1 мин на прочтение30 Мая 2024, 06:50
Продолжают жизнь и молодость Полезные специи Питание Продолжают жизнь и молодость Полезные специи Питание
Поделиться:

Долголетие связывают в том числе и с правильным питанием. При этом усилить полезные свойства привычных блюд можно с помощью специй. К таким специям для здоровья и долголетия относятся минимум три приправы.

Куркума

Куркума богата антиоксидантами и обладает противовоспалительными свойствами. Согласно исследованиям экспертов Эдинбургского университета, куркумин защищает от свободных радикалов. Другие специалисты говорят, что приправа способна убивать раковые клетки. 

Корица

Эта специя снижает уровень сахара в крови и борется с диабетом. Ее рекомендуют есть натощак, чтобы уменьшить уровень глюкозы и "плохого" холестерина. Приправа также снижает риск возникновения рака. Экстракт корицы может остановить распространение злокачественных опухолей.

Шалфей
Экстракт шалфея облегчает симптомы болезни Альцгеймера на ранней и средней стадиях. Содержащиеся в растении антиоксидантные соединения могут нейтрализовать свободные радикалы и предотвратить стресс от закисления организма.

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Больше из GreenPost
Фото иллюстративное
Крупнейший металлургический комбинат Украины хочет разместить на своей территории малый модульный реактор
1 мин на прочтениечас назад
Фото: balinskyy.vladislav / facebook
В Одесской области снова массовая гибель пчел: пасечники обвиняют агрофирмы
1 мин на прочтение2 часа назад
Фото: Reuters
Украинские энергетики восстановили линию питания Запорожской АЭС, поврежденную обстрелом
1 мин на прочтение4 часа назад
Фото из открытых источников
Как главная река Украины борется за жизнь во время войны
3 мин на прочтение5 часов назад
Гороскоп для всех знаков зодиака на 6 июля 2025 года
3 мин на прочтение5 часов назад
«Наводнение, которое бывает раз в сто лет»: в Техасе погибли по меньшей мере 24 человека, десятки пропали без вести (ФОТО)
2 мин на прочтение8 часов назад
Международный день Днепра: праздник с привкусом экоцида
2 мин на прочтение11 часов назад
Раскол в отношениях: конфликт между РФ и Азербайджаном усугубляется
7 мин на прочтение13 часов назад