Вверх
Дать отзыв

Ученые назвали три специи, которые продлевают жизнь

Специи усиливают пользу от ежедневного рациона.

1 мин на прочтение30 Мая 2024, 06:50
Продолжают жизнь и молодость Полезные специи Питание Продолжают жизнь и молодость Полезные специи Питание
Поделиться:

Долголетие связывают в том числе и с правильным питанием. При этом усилить полезные свойства привычных блюд можно с помощью специй. К таким специям для здоровья и долголетия относятся минимум три приправы.

Куркума

Куркума богата антиоксидантами и обладает противовоспалительными свойствами. Согласно исследованиям экспертов Эдинбургского университета, куркумин защищает от свободных радикалов. Другие специалисты говорят, что приправа способна убивать раковые клетки. 

Корица

Эта специя снижает уровень сахара в крови и борется с диабетом. Ее рекомендуют есть натощак, чтобы уменьшить уровень глюкозы и "плохого" холестерина. Приправа также снижает риск возникновения рака. Экстракт корицы может остановить распространение злокачественных опухолей.

Шалфей
Экстракт шалфея облегчает симптомы болезни Альцгеймера на ранней и средней стадиях. Содержащиеся в растении антиоксидантные соединения могут нейтрализовать свободные радикалы и предотвратить стресс от закисления организма.

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
На Закарпатье предотвращена растрата 5,8 млн грн бюджетных средств
БЭБ остановило закупку Ужгородской городской больницы на 5,8 млн грн
1 мин на прочтениечас назад
Самый полезный сыр Здоровье сердца Рекомендация кардиолога
Какой сыр самый полезный для здоровья: рекомендация кардиолога
1 мин на прочтение2 часа назад
Распространял на юге региона сигареты без марок акцизного налога
Одессит распространял на юге региона сигареты без марок акцизного налога
1 мин на прочтение4 часа назад
Дифтерия Прививки Вакцины Вакцинальный статус
Более 18 тысяч доз вакцины против дифтерии доставили в Украину: услуга вакцинации безвозмездна
1 мин на прочтение6 часов назад
Как похудеть без отказа от сладкого: 4 правила от диетологов
1 мин на прочтение9 часов назад
День гордости за достижения людей с аутизмом: известные, выдающиеся и даже гениальные
2 мин на прочтение14 часов назад
Берегите завтра здоровье: магнитные бури на вторник, 18 июня 2024 года
1 мин на прочтениеВчера
Тесные социальные связи оказывают положительное влияние на фигуру, а одиночество негативно — вот в чем дело
3 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost
Интересные особенности каждого знака зодиака Астрологи о характере и привычках людей
Интересные особенности каждого знака зодиака — проверьте, правда или нет
4 мин на прочтение3 часа назад
18 июня праздник День стабильной гастрономии
День стабильной гастрономии: гастротуры по Украине, которые раскрывают вкусовые традиции украинцев
4 мин на прочтение4 часа назад
Шоколадный десерт Рецепт приготовления Вариант лакомства
Как приготовить домашний плавленый шоколадный десерт: дети будут уплетать его за обе щеки
2 мин на прочтение4 часа назад
Самая большая в мире солнечная электростанция Китай и зеленая энергетика
Самая большая в мире солнечная электростанция, расположенная в пустыне, есть в Китае
2 мин на прочтение5 часов назад
Дефицит электроэнергии до 35%: зимой свет может быть только по 6-7 часов.
1 мин на прочтение7 часов назад
Просто добавьте коньяка: чем подкормить рассаду петунии
1 мин на прочтение7 часов назад
Совет ЕС принял спорный закон о возобновлении экосистем
2 мин на прочтение8 часов назад
Миксбордеры и рокарии с хвойными растениями на участке (ФОТО)
2 мин на прочтение15 часов назад