Суп не является профилактикой гастрита: разъяснение от Минздрава
Гастроэнтеролог советует обращать внимание на температуру пищи.
![Суп не является профилактикой гастрита: разъяснение от Минздрава Суп не является профилактикой гастрита: разъяснение от Минздрава](https://greenpost.ua/upload/news/2023/03/04/gastroenterolog-1_965x0.jpg?v=1717512895)
Подробнее о болезни рассказывают наши партнеры, команда платформы доказательной информации о здоровье Береги себя
Так что же такое гастрит и почему он возникает?
Гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка. Человек может испытывать боль, вздутие живота, рвоту, тошноту. Это ухудшает аппетит и вызывает отрыжку.
Основные причины гастрита:
→ инфицирование бактерией хеликобактер (H. Pylori);
→ прием противовоспалительных обезболивающих типа аспирина или ибупрофена;
→ чрезмерное употребление алкоголя;
→ высокий уровень стресса или сильное недомогание;
→ иммунные проблемы.
Может ли суп вызвать гастрит?
Гастроэнтеролог Евгения Белинская отмечает, что суп может даже ухудшить проявления заболевания, если речь о супах на мясном бульоне. Питание должно быть регулярным, сбалансированным и разнообразным. Вы можете добавить в рацион овощные супы, если вы их любите. Но если вместо супа вы съедите запеченную курицу, рис и овощи - эффект будет такой же.
Гастроэнтеролог советует обращать внимание на температуру пищи. Отдавайте предпочтение теплым напиткам и блюдам. Избегайте очень холодной или очень горячей пищи.
Что делать, если вы подозреваете у себя гастрит?
Прежде всего - обратиться к врачу/ке. Врач/ка может назначить:
→ Дыхательный тест на хеликобактер;
→ Анализ кала для выявления инфекции;
→ Опрос о стиле жизни.
Умеренные проявления гастрита можно облегчить:
→ Уменьшением количества напитков с кофеином;
→ Использованием дополнительной подушки во время сна;
→ Похудением;
→ Консультацией с врачом относительно длительного приема обезболивающих.
Стресс также может вызвать гастрит из-за влияния гормонов на организм.
Во время стресса вырабатывается больше гормонов стресса, что уменьшает синтез простагландинов. Слизистый барьер желудка становится более уязвимым. Вариантов здесь не так много: контролируйте стресс, не пренебрегайте помощью психотерапевтов/ок, а при необходимости обращайтесь к врачу/кам.
Больше новостей читайте на GreenPost.
![7 сентября – Всемирный день распространения информации о мышечной дистрофии Дюшена ФОТО: иллюстративное](https://greenpost.ua/upload/news/2024/09/07/dyushena2_305x320.jpg?v=1725694603)
![ВОЗ: в мире быстро растет заболеваемость и смертность от холеры ФОТО: Антисанитария в странах Африки / euronews](https://greenpost.ua/upload/media/2024/09/06/antysanitariya-hotera-2.png?v=1725630969)
![До сих пор пользуетесь советским полотенцем, подаренным бабушкой? Его время выбросить – и вот почему Фото взято с Freepik](https://greenpost.ua/upload/media/2024/09/06/front-view-stacked-towels-with-bokeh-background.jpg?v=1725647040)
![Мечты научной фантастики становятся реальностью: ученые сделали прозрачную мышь Заглянуть в тело живой мыши, не причиняя ей вреда, открывает новые возможности для исследований. Коллаж: Себи Беренс/ZEIT ONLINE (Unsplash 2x)](https://greenpost.ua/upload/media/2024/09/06/zazyrnuty-v-tilo-zhyvoyi-myshi-965x0.jpg?v=1725647413)
![В нацпарке "Святые горы" локализовали масштабный лесной пожар ФОТО: ДЛесной пожар / ГСЧС](https://greenpost.ua/upload/news/2024/09/07/svyati-gory-pozhezha_305x320.jpg?v=1725732555)
![Увидеть планету невооруженным глазом: уже в воскресенье Сатурн максимально приблизится к Земле ФОТО: иллюстративное](https://greenpost.ua/upload/media/2024/09/07/cfnehy.jpg?v=1725730824)
![Ученые: Северный Ледовитый океан теряет способность поглощать парниковые газы ФОТО: Северо-Ледовитый океан / ВВС](https://greenpost.ua/upload/media/2024/09/07/pivnichnyj-lodovytyj-okean-2.jpg?v=1725725163)
![Движение загрязнителя по руслу Десны в направлении Киева замедляется, - Гринчук ФОТО: Министр защиты окружающей среды и природных ресурсов Украины Светлана Гринчук / Мисреды](https://greenpost.ua/upload/news/2024/09/07/grynchuk-ministr-2_305x320.jpg?v=1725722163)