Назван вид чая, который уменьшает морщины и замедляет старение

Исследования показывают, что содержащиеся в чае антиоксиданты могут предотвращать и лечить такие заболевания человека, как сердечно-сосудистые, а также замедлять старение и бороться с диабетом.

Также диетологи отмечают, что регулярное употребление чая или другого теплого напитка по утрам может улучшить работу кишечника.

Различные виды чая по разному влияют на организм человека, рассказываем как:

• Зеленый чай, богатый антиоксидантами, уменьшает воспаление в организме, предотвращает образование опухолей, защищает клетки от повреждений.
• Особый фермент в составе чая ройбуша замедляет появление морщин.
• Чай улун благоприятно влияет на гладкость кожи, здоровье костей и зубов. Он также уменьшает возрастные пигментные пятна.
• Чай матча отвечает за здоровый цвет лица и сияние кожи.
• Бета-каротин, витамин С и антиоксиданты в составе чая каркаде воюют с воспалениями и снижают кровяное давление.
• Черный чай выводит из организма токсины, укрепляет стенки сосудов и тонизирует организм.

Можно ли пить чай каждый день?

Диетологи отвечают, что можно, однако, при этом необходимо следить за общим потреблением кофеина в течение дня. Так, например, чашка кофе содержит около 100 миллиграммов кофеина, черный чай – 47 миллиграммов кофеина, зеленый чай – 28 миллиграммов, а черный чай без кофеина – 2 миллиграмма кофеина.

Больше новостей читайте на GreenPost.