Врач назвала лучший противовирусный «коктейль» для укрепления иммунитета

Напиток из обычных ингредиентов позволит укрепить иммунитет и может похвастаться противовирусными свойствами. Рекомендации по его приготовлению дала в своем профиле в Instagram врач-инфекционист Светлана Ищенко, пишет Lhealth.

Такой напиток окажется особенно актуальным в сезон простуд. В качестве основного ингредиента выступает один лимон, который при желании можно заменить лаймом или смородиной. Также потребуются пара бутончиков гвоздики, две столовых ложки меда и корень имбиря. Добавить туда врач советует и не больше ½ чайной ложки куркумы.

Лимон сперва нарезают, а затем вместе с другими ингредиентами заливают литром горячей воды, но не кипятком. Исключение составляет только мед, его кладут примерно через 10 минут, когда напиток настоится и слегка остынет. Такой коктейль будет полезен для иммунитета, но употреблять его Ищенко советует в разумных дозах.

Ранее мы писали о продукте, который убивает раковые клетки и на 80 процентов уменьшает их рост