Кардиолог назвала самый плохой напиток для сердца, который опасен даже в малых дозах

Есть много вещей, которые человек может делать каждый день, заботясь о здоровье сердца: физические упражнения, положительные эмоции, здоровый образ жизни. Кроме того, нужно включить в ежедневный рацион полезную еду и напитки.

Врач-кардиолог Триста Бест считает, что энергетические напитки плохо влияют на сердце.

Чаще всего в энергетических напитках содержится кофеин. Кофеин в больших дозах может ускорить сердцебиение и усугубить симптомы тревожности. Употребление энергетических напитков может вызвать неприятные ощущения в сердце.

Также употребление в большом количестве энергетических напитков может иметь другие побочные эффекты.

«К сожалению, это может привести к мерцательной аритмии, высокому кровяному давлению и даже сердечному приступу и инсульту», – предупреждает Триста Бест.

Кроме того, энергетические напитки в большом количестве могут вызвать обезвоживание.

«Сердце человека, у которого наблюдается обезвоживание, должно работать больше из-за меньшего количества крови, циркулирующей по телу», – отмечает врач.

Кстати, врач назвал наиболее вредные алкогольные напитки для сердечно-сосудистой системы.