Гигиена рук как стандарт безопасности: от медицинских учреждений до повседневной жизни

Ежегодно 5 мая под эгидой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается Всемирный день гигиены рук. Дата выбрана не случайно: пятый день пятого месяца символизирует пять пальцев на каждой руке человека. Главная цель этого дня — напомнить мировому сообществу, что обычное мытье рук является самым простым, самым дешевым и в то же время самым эффективным способом предотвращения распространения многочисленных инфекционных заболеваний.

Наши руки — это основной инструмент взаимодействия с окружающим миром, но в то же время они являются главным «транспортным средством» для патогенных микроорганизмов. По данным медицинских исследований, около 80% всех инфекционных заболеваний передаются именно через грязные руки. Это касается не только кишечных инфекций или гельминтозов, но и острых респираторных вирусных заболеваний, включая грипп и COVID-19.

В медицинской среде гигиена рук — это вопрос жизни и смерти. Соблюдение протоколов гигиены рук медицинским персоналом позволяет снизить уровень внутрибольничных инфекций на 50 % и более, что спасает миллионы жизней каждый год.

5 правил гигиены рук (рекомендации ВОЗ)

Для профессионального медицинского сообщества разработана концепция «5 моментов», но она актуальна и в повседневной жизни:

1. До прикосновения к пациенту (или приготовления пищи).
2. Для проведения чистых/асептических процедур.
3. После риска контакта с биологическими жидкостями.
4. После контакта с пациентом (или возвращения с улицы/из туалета).
5. После соприкосновения с предметами окружающей среды.

Как правильно мыть руки?

Многие считают, что достаточно просто ополоснуть руки водой, однако для эффективного удаления вирусов и бактерий процедура должна длиться не менее 40–60 секунд.

• Используйте мыло (лучше жидкое с дозатором).
• Тщательно мойте не только ладони, но и тыльную сторону рук, промежутки между пальцами и под ногтями.
• Вытирайте руки одноразовым бумажным полотенцем — влажные руки быстрее переносят бактерии, чем сухие.
• Если мыло и вода недоступны, используйте антисептик с содержанием спирта не менее 60–70%, втирая его до полного высыхания (около 20 секунд).

Всемирный день гигиены рук — это возможность привить себе и своим близким полезную привычку, которая является основополагающим элементом культуры здоровья. Помните, что чистота ваших рук — это ваш личный вклад в глобальную безопасность и здоровье нации.

Больше новостей читайте на GreenPost.