Головний біль чи мігрень: як відрізнити

Мігрень може початися у будь-якому віці, хоча найчастіше вона виникає в підлітковому віці. Мігрень може виникати рідко або проявлятися декілька разів на місяць, а біль може бути настільки сильним, що заважатиме вашій повсякденній діяльності. За відсутності лікування мігрень зазвичай триває від 4 до 72 годин.
За даними Національного інституту неврологічних розладів та інсульту (США), мігрень утричі частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків, і зачіпає понад 10 % людей у всьому світі, повідомляє nashamama.com.

Що таке аура мігрені?

У деяких людей перед головним болем або разом із ним виникає застережливий симптом, відомий як аура. Аура може охоплювати візуальні порушення, такі як спалахи світла або сліпі плями, або інші порушення, такі як поколювання на одній стороні тулуба, в руці або нозі, а також ускладнене мовлення. Аура мігрені також може виникати без супутнього головного болю.
Термін «очна мігрень» часто використовується як синоніми для позначення двох різних станів: мігрені, що супроводжується порушенням зору, яке зазвичай не є серйозним, і мігрені сітківки, яка може сигналізувати про щось серйозне та потребує негайної медичної допомоги.

Тригери мігрені

Тригери мігрені можуть передбачати гормональні зміни у жінок, стрес, зміни сну, деякі продукти харчування, харчові добавки та ліки. Деякі люди, які страждають на мігрень, більш чутливі до змін погоди, включаючи яскраве сонячне світло, сильну спеку або холод, зміни атмосферного тиску.

Мігрень і кишківник
Між мігренню та кишківником може бути зв'язок. Дослідження показують, що в людей, які страждають від частих головних болів, можуть виникнути шлунково-кишкові розлади. І дослідження показали, що люди, які регулярно відчувають шлунково-кишкові симптоми, такі як рефлюкс, діарея, запор і нудота, мають більш високу поширеність головного болю, ніж ті, у кого немає шлунково-кишкових симптомів.

Життя з мігренню може бути щоденною проблемою. Ліки - це перевірений спосіб як лікування, так і запобігання мігрені, але ліки - це тільки частина історії. Також важливо добре піклуватися про себе, включаючи дієту, вправи і управління стресом.

Варто знати 6 неочевидних ознак ослабленого імунітету.