Зайва вага руйнує коліна та лікті — лікарі

Остеоартрит — це дегенеративне захворювання суглобів, при якому втрачається хрящова тканина і поступово руйнуються кістки та суглоби. Люди з ожирінням мають величезний ризик розвитку цієї болячки, розповідає лікар-дієтолог Руслан Алієв.

Він пояснює, що справа тут не лише в надмірному навантаженні на суглоби. Особливе гормональне середовище, яке провокує надлишок жиру, впливає на появу та розвиток остеоартриту.

«Цікаво, що як тільки людина позбавляється зайвих кілограмів, хвороба відступає. Майже відразу зменшується біль у суглобах і збільшується рухливість. Погодьтеся, непоганий стимул схуднути», — говорить дієтолог.

Також ми наводили 6 простих правил для здорового серця та судин.