Догори
Дати відгук

Якщо почати працювати та харчуватися за біоритмами, то симптоми часто минають самостійно: циркадні ритми в клімакс

Ранній підйом — основа багатьох методів лікування нетрадиційної медицини.

1 хв на прочитання05 Листопада 2022, 08:22
Поділитись:

Фізіологічні процеси в нашому тілі тісно пов’язані з активністю сонця. Тож ранній підйом — основа багатьох методів лікування нетрадиційної медицини. Якщо почати працювати та харчуватися за біоритмами, то симптоми часто минають самостійно. HealthDay розповідає про методику лікування гормональних збоїв, яка рекомендує жити за ритмами природи.

Яких правил слід дотримуватися в клімакс:

  • Прокидатися у період із 5 до 6.30 ранку.
  • Навчитися прокидатися без будильника, аби не створювати додатковий стрес.
  • Лягати не пізніше 22 години.
  • Останній прийом їжі — 18.

Також ми наводили народний рецепт чаю при менопаузі.

Окрім того, ми писали про найпотужнішу траву для мозкового кровообігу, серця, судин, надниркових залоз, суглобів, шкіри, волосся і не тільки.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Де в Україні заборонено куріння, вживання та використання тютюнових виробів
Фото з відкритих джерел
Кожен громадянин має право на безпечне бездимне середовище - Держпродспоживслужба нагадує про права
2 хв на прочитання5 годин тому
Зміни щодо контролю за нехарчовою продукцією
Вступили в дію нові зміни щодо контролю за нехарчовою продукцією та нові штрафи
2 хв на прочитання7 годин тому
Фото з відкритих джерел
Те, що людина переїдає чи зривається з дієти, не обов'язково є ознакою розладу харчової поведінки — експерт
3 хв на прочитання7 годин тому
Фото ілюстративне
Туристи привезли до Європи небезпечну хворобу з курортів Єгипту, Гваделупи та Мартініки
2 хв на прочитання12 годин тому
Лікарі інституту трансплантології ім.Шалімова провели успішну пересадку нирок двом жінкам
1 хв на прочитання13 годин тому
Розумова робота, оливкова олія та котики: науковці з’ясували, як поліпшити роботу мозку
2 хв на прочитання13 годин тому
Сто Центрів життєстійкості відтепер працюють по всій Україні
1 хв на прочитання14 годин тому
Ходьба може допомогти проти болю в спині — науковці
1 хв на прочитання15 годин тому
Більше з GreenPost
Дачники розповіли як Відлякати комарів Без Хімічних засобів
Дачники розповіли, чим можна відлякати комарів, щоб не використовувати хімічних засобів
1 хв на прочитання2 години тому
Заморозки Посіви Втрачено урожай Посуха та клімат
На Донеччині через заморозки та посуху втрачено близько 11% посівів
1 хв на прочитання3 години тому
Інфографіка: Die Zeit.
Екстремальні лісові пожежі стають дедалі частішими: кому слід готуватись і до чого тут зміна клімату
4 хв на прочитання4 години тому
Фото: Телеграм-канал «Життя в порядку»
9 ідей, які допомагають звільнити простір у шафі
3 хв на прочитання4 години тому
Аграрії шести областей розпочали збирання ранніх зернових та зернобобових культур
1 хв на прочитання8 годин тому
Неймовірна смерть: на зіркового актора «Піратів Карибського моря» напала акула на Гаваях
1 хв на прочитання9 годин тому
У Полтаві пройшов дводенний форум «Практичне застосування норм Закону «Про управління відходами»
3 хв на прочитання10 годин тому
Немає необхідності купувати хімічні речовини: як захистити ділянку від шкідників — перевірені засоби
1 хв на прочитання10 годин тому