Які продукти допомагають боротися з високим тиском: радить лікар
Нехай вони стануть частими гостями у вашому холодильнику.
Лікар-терапевт Віталій Соткін радить запастися цими продуктами, якщо у вас є проблеми з артеріальним тиском. Нехай вони стануть частими гостями у вашому холодильнику.
Знежирене молоко. Воно покращує самопочуття у хворих із гіпертонією.
Какао. Діє з допомогою зміцнення стінки судин.
Мигдаль. Знижує рівень холестерину за рахунок вмісту моножирів.
Зелений чай. Розчиняє холестеринові корки.
Також ми розповідали про китайський метод зниження тиску без ліків — за 5 хвилин приводить кровообіг у ідеальний стан.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Профілактика довжиною в життя: вчені знайшли зв'язок між дитинством та деменція
1 хв на прочитанняВчора
Переваги кускусу для травлення та зміцнення організму
1 хв на прочитанняВчора
Сон, білок та правильна гігієна: як врятувати волосся від випадання
1 хв на прочитанняВчора
Смертна кара за вбивство малюків: в Уганді винесли вирок чоловіку, який напав на дитячий садок
1 хв на прочитанняВчора
Юридична дуель за міфепристон: Верховний суд США отримав терміновий запит від виробника
2 хв на прочитанняВчора
Невидима загроза в меню: морський вірус навчився атакувати людей через сиру рибу
2 хв на прочитанняВчора
Понад 420 мільйонів на шкільні обіди: Уряд виділив кошти на модернізацію їдалень у 15 областях
1 хв на прочитання03 Травня 2026
Під маскою благодійності: у Вінниці затримано серійного педофіла, який 15 років керував дитячим центром
2 хв на прочитання03 Травня 2026
Більше з GreenPost
Екологічний контроль в Україні змінюється: що це означає для бізнесу вже сьогодні
10 хв на прочитанняВчора
Україна та Німеччина погодили кроки щодо «зеленого» відновлення
1 хв на прочитанняВчора
Спадщина під загрозою: як стихія та байдужість нищать козацьку історію Одещини (ФОТО)
2 хв на прочитанняВчора
Більше ніж «просто птах»: 4 травня — Міжнародний день шанобливого ставлення до курей
2 хв на прочитанняВчора
Фінансування екопроєктів стало доступнішим: для бізнесу та громад оновили Зелену платформу
1 хв на прочитання03 Травня 2026
Шведські технології замість дефіцитних рук: лісову галузь України масштабно механізують
1 хв на прочитання03 Травня 2026
Через аварійний стан мосту на дорозі Хуст — Буштино вводять жорсткі обмеження
1 хв на прочитання03 Травня 2026
Енергетичний детектив у Херсоні: 7,7 млн грн повернуться до бюджету Міноборони
2 хв на прочитання03 Травня 2026