Які продукти допомагають боротися з високим тиском: радить лікар
Нехай вони стануть частими гостями у вашому холодильнику.
Лікар-терапевт Віталій Соткін радить запастися цими продуктами, якщо у вас є проблеми з артеріальним тиском. Нехай вони стануть частими гостями у вашому холодильнику.
Знежирене молоко. Воно покращує самопочуття у хворих із гіпертонією.
Какао. Діє з допомогою зміцнення стінки судин.
Мигдаль. Знижує рівень холестерину за рахунок вмісту моножирів.
Зелений чай. Розчиняє холестеринові корки.
Також ми розповідали про китайський метод зниження тиску без ліків — за 5 хвилин приводить кровообіг у ідеальний стан.
Більше з розділу Здоров'я
Міського голову Кілії залишили під вартою із заставою 30,6 млн грн
1 хв на прочитанняВчора
Миколаївська станція переливання крові прокоментувала кримінальні провадження
2 хв на прочитанняВчора
Від балансу макронутрієнтів до сезонного раціону: як підтримати організм у холодну пору року
3 хв на прочитанняВчора
Напруга повсякденності та реалії війни: у першу середу листопада відзначають День поінформованості про стрес
3 хв на прочитанняВчора
Харчування під час блек-аутів: рятувальники ДСНС надали поради, як готувати та що їсти без світла
1 хв на прочитання03 Листопада 2026
Захист правди та безпека медійників: світ відзначає День припинення безкарності за злочини проти журналістів
3 хв на прочитання02 Листопада 2026
Вусатий листопад: у світі стартує чоловіча благодійна акція «Мовембер»
2 хв на прочитання01 Листопада 2026
Більше ніж 900 відмов за вересень: батьки у Кропивницькому відмовляються від безкоштовного шкільного харчування
3 хв на прочитання30 Жовтня 2026
Більше з GreenPost
$10 тисяч за багатоповерхівку: на Закарпатті затримали організовану групу за намагання підкупити місцевий суд
1 хв на прочитанняВчора
Чи можна збирати дрова в лісі: правила та штрафи за законодавством
1 хв на прочитанняВчора
Крихітні келихи на гнилій деревині: в лісах можна зустріти мініатюрний гриб круцибул
1 хв на прочитанняВчора
Коли серед листя ховаються скарби: дивовижний світ осіннього лісу та таємниці грибниці
1 хв на прочитанняВчора
Як сталеві магістралі стали головною артерією логістики, евакуації та дипломатії під час війни
2 хв на прочитанняВчора
Збитки на зброї: ексочільника держпідприємства підозрюють у розтраті
1 хв на прочитання03 Листопада 2026
У Рівненському заповіднику розпочали масштабне відновлення 20 тисяч гектарів боліт
1 хв на прочитання03 Листопада 2026
Екологи вилучили 200 метрів сіток з Тетерева та покарали палія у Глибочицькій громаді
1 хв на прочитання03 Листопада 2026