Догори
Дати відгук

Як побороти застуду вдома за два дні, пояснила лікарка

Медик порадила кілька простих способів, яких треба додержуватися кілька днів

1 хв на прочитання26 Березня 2021, 07:40
Як позбутися застуди за два дні Як позбутися застуди за два дні
Поділитись:

Якщо почати лікувати застуду вчасно, коли інфекція тільки починає захоплювати організм, то перемогти хворобу можна буквально за 2-3 дні. Про це розповіла терапевт Людмила Лапа.

Лікарка радить, при перших ознаках захворювання відразу ж прийняти гарячу ванну, а також промити ніс звичайним фізрозчином. У нього фахівець порадила додати антисептик. Цим розчином можна також прополоскати горло. Промивати ніс та полоскати горло треба не менше чотирьох разів на добу. Також щоб перемогти застуду треба два-три дні пити багато теплої рідини та спати не менше 8 годин на добу. Тоді дійсно можна здолати хворобу.

За словами Лапи, в перший час після захворювання важливо продовжувати багато пити та висипатися.

Лікарка попереджає, що в цей момент важливо не піддавати організм холодним температурам і не можна переїдати багато шкідливої ​​їжі, оскільки все це послаблює організм. Тобто можна знов захворіти.

За матеріалами medikforum.

Нагадаємо, якій напій перед тренуваннями допомагає спалювати жир, пояснили лікарі. 

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Що призводить до зниження кількості сперматозоїдів і як цьому можна запобігти
3 хв на прочитання24 Вересня 2021
Фото: УП
Дві щоденні звички, які підвищують ризик інсульту – чого слід позбутися у житті
1 хв на прочитання2 години тому
Фото ДСНС: грибники, яких врятували надзвичайники
Сезон грибів: рятувальники розповіли що робити, якщо заблукали або знайшли вибухівку у лісі
3 хв на прочитання4 години тому
Фото:
Гендер в деталях
У жінок, які пережили сексуальне насилля, зростають ризики інсульту та деменції — дослідження
1 хв на прочитання5 годин тому
Верховна Рада прийняла у першому читанні закон, який забороняє пальмову олію
1 хв на прочитання6 годин тому
Стрес подовжує життя, поліпшує імунітет і запобігає онкозахворюванням
3 хв на прочитання6 годин тому
Перемовини завершились успіхом: з Кабула літаком евакуювали 100 українців
1 хв на прочитання10 годин тому
Менструальний цикл і вакцинація проти COVID-19: науковці зв'язку не знаходять
3 хв на прочитання12 годин тому
Більше з GreenPost
«Найдорожча зима всіх часів» неминуча, але далі ціни можуть ще вирости — BILD
1 хв на прочитання7 годин тому
Фото: Куркуль
Один робот на 60 корів: на Житомирщині запустили першу в Україні надсучасну ферму
3 хв на прочитання8 годин тому
Фото: скрін із відео
Замість флори і фауни — флот і солдати: Зеленський розповів в ООН, що росіяни зробили з екологією Криму
3 хв на прочитання8 годин тому
Фото: Volcano Discovery
На Тернопільщині відбувся землетрус магнітудою 4,3 бали — відчули чотири області (ВІДЕО, КАРТА)
1 хв на прочитання9 годин тому
На завтра в Україні оголошено штормове попередження: вітер посилиться до 30 м/с, «жовтий» рівень небезпеки
1 хв на прочитання10 годин тому
На екологію Києва депутати виділять 9 млрд грн — на що підуть кошти
6 хв на прочитання11 годин тому
Міністра охорони здоров'я Віктора Ляшка запросили на засідання Київради, аби він розповів про можливий локдаун
1 хв на прочитання11 годин тому
У Конгресі США схвалили санкції проти Північного потоку-2
1 хв на прочитання12 годин тому