Як діяти людині з COVID-19 та в якої немає сімейного лікаря

У Нацслужбі охорони здоров'я пояснили, що робити, якщо ви хворі COVID-19. Якщо людина підозрює у себе коронавірус — не потрібно насамперед бігти в поліклініку або здавати тест на COVID-19. Для початку хворому потрібно поговорити зі своїм сімейним лікарем і він надасть подальші інструкції. Якщо у нього немає підписаної декларації з терапевтом Нацслужба здоров'я опублікувала рекомендації на такий випадок.

Отже, перше, що людині потрібно зробити, якщо немає договору з сімейним лікарем — це подзвонити на регіональну гарячу лінію, на гарячу лінію Міністерства охорони здоров'я за номером 0 800 505 201 або Центру громадського здоров'я за номером +38 044 425 43 54.

Оператор гарячої лінії розповість, що робити далі. Також в НСЗУ рекомендують записати та тримати під рукою:

- номер телефону реєстратури медустанови, в якому ви вибрали свого лікаря;
- мобільний сімейного лікаря або терапевта;
- номер гарячої лінії з питань коронавірусної інфекції в області.

Крім того, для українців розробили поради щодо поведінки під час пандемії та дали корисні рекомендації людям, які мають підозру на зараження коронавірусною хворобою, а також що робити, якщо вже захворіли COVID-19.

Відповідні установки опубліковані на Facebook-сторінці "Академії сімейної медицини України".

"Ці рекомендації дозволять пацієнтам бути більш незалежними від свого лікаря і швидше реагувати на небезпечні ознаки", - йдеться в повідомленні.

Підозра на COVID-19

Позначте симптоми, які спостерігаєте у себе або своїх рідних.
Температура 37,7 і вище. Гарячка (озноб, пітливість) - 1 бал
Біль у горлі - 1 бал
Головний біль - 1 бал
Порушення смаку - 1 бал
Закладений ніс або нежить - 2 бали.
Біль у м'язах і суглобах - 2 бали.
Загальна слабкість - 2 бали.
Кашель, ускладнене дихання - 3 бали.
Втрата смаку і/або нюху - 3 бали.
Був близький контакт (15 хвилин контакту на відстані менше ніж 1,5 метра, без масок) з людиною, яка хворіє або має симптоми COVID-19 - 5 балів.

Порахуйте бали та дотримуйтесь таких рекомендацій

1-4 бали:

- Залишайтеся вдома, уникайте тісних контактів з іншими людьми.

- Спостерігайте 1-2 дні за симптомами, пийте достатньо рідини, постарайтеся більше відпочивати.

- Повторний контроль через 1-2 дні: якщо кількість балів зменшиться — повертайтеся до вашого звичайного життя.

5-20 балів:

- Зателефонуйте сімейному лікарю та отримаєте інструкції щодо подальших дій і можливого тестування.

- Уникайте тісних контактів з іншими людьми, пийте достатньо рідини, постарайтеся більше відпочивати.

- За необхідності приймайте жарознижувальне.

У вас COVID-19

- Зберігайте спокій, адже психічний стан важливий і впливає на загальний стан.

- Займайтеся улюбленими справами, практикуйте дихальні вправи, відпочивайте.

- Уважно дослухайтеся до потреб вашого організму.

- Провітрюйте кімнату.

- Пийте 1,5-2 літри рідини на день, бажано без цукру.

- Слідкуйте за температурою і рівнем кисню в крові.

- Якщо є сили, можна виходити на прогулянки на вулицю — але не підходьте до інших людей ближче, ніж на 1,5 метра.

- Залишайтеся на самоізоляції.

- Повідомте всім, з ким були близькі контакти у день появи симптомів, а також за 1-2 дні до цього.

- Приймайте тільки ті ліки, які вам призначив лікар.

- Не займайтеся самолікуванням і не використовуйте "поради" з мережі — цим можна тільки нашкодити собі.

- Робіть лише ті обстеження, які призначив лікар.

Нагадаємо, як правильно лікувати COVID-10 вдома, пояснив лікар Комаровський (відео).