Догори
Дати відгук

Ягода, яка загальмовує старіння

Запалення провокують різні захворювання та прискорюють прояв вікових ефектів.

1 хв на прочитання31 Липня 2022, 18:00
Поділитись:

Вживання смородини має антивіковий ефект. Ця властивість ягоди тісно пов'язана з її здатністю протистояти запаленню в організмі. Це відбувається завдяки дії сильних антиоксидантів у складі чорної смородини, пише ""

Характерне забарвлення смородини – це антоціани, протизапальні речовини, що уповільнюють старіння. Саме запалення провокують різні захворювання та прискорюють прояв вікових ефектів.

Вживання цієї ягоди також посилює захист організму від розвитку серцево-судинних захворювань, цукрового діабету. Наприклад, серцевий м'яз і судини покращують присутні в чорній смородині кверцетин, рутин, аскорбінова та фолієва кислоти.

У смородині також достатня кількість натрію, калію, магнію та заліза, які необхідні для профілактики анемії, зниження тиску, підтримки кислотно-лужного балансу організму.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Яблуко в жіночих рук. Фото з відкритих джерел
Яблуко: щоденний еліксир молодості та стрункості?
5 хв на прочитання49 хвилин тому
Лабораторія з голограмою ДНК. Ілюстрація створена ШІ
У Британії вчені почали створювати штучний людський геном — це змінить майбутнє медицини
3 хв на прочитання2 години тому
Літня пара у Швеції на березі. Зображення створено ШІ
Крива щастя змінюється — у північній Європі життя стає кращим із віком
3 хв на прочитання3 години тому
Фото: Annette Riedl/dpa/picture alliance
В Україні вперше розподілили медиків-інтернів через електронну систему: 96% випускників отримали бажані місця
1 хв на прочитання5 годин тому
Грибок фараонів: від прокляття мумій до надії в боротьбі з лейкемією
4 хв на прочитання8 годин тому
Львівські акробати виграли Кубок світу, здобувши третє золото поспіль
1 хв на прочитанняВчора
Чи буде в Україні 4-денний робочий тиждень? Відповідь голови фінансового комітету Ради
1 хв на прочитанняВчора
В Україні запускають нову послугу для дітей з інвалідністю
2 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost
Погода в Одесі: спека до +37°C та надзвичайна пожежна небезпека.
Фото GreenPost
Спека до +37°C та пожежна небезпека: в Одесі панує антициклон «Кріс»
1 хв на прочитаннягодина тому
Команда підтримки реформ від ЄБРР та ЄС почала працювати в Мінагрополітики
Європейська команда реформ почала працювати в Мінагрополітики
2 хв на прочитання3 години тому
Директора Карпатського заповідника знову судитимуть: нові збитки на 450 тис. грн
Нова справа директора Карпатського заповідника: до 6,2 млн грн збитків додалися ще 450 тисяч
1 хв на прочитання6 годин тому
Російське підземне сховище газу. Фото з відкритих джерел
Росія накопичила 60 млрд м³ зайвого газу — і не може його продати
4 хв на прочитання7 годин тому
Перетворення межі: 5 ідей для створення чарівних квітників уздовж межі ділянки (ФОТО)
2 хв на прочитання14 годин тому
Потомство без матері: миші з двома батьками вперше народили нащадків
2 хв на прочитання14 годин тому
Вогонь для Овна, мудрість для Козерога: гороскоп на 07.07 для всіх знаків зодіаку
2 хв на прочитанняВчора
Постачала продукти Нацгвардії та не сплатила 9 млн грн податків — директорці компанії оголосили підозру
1 хв на прочитанняВчора