Високий холестерин: ознаки в ногах вкажуть на небезпечний стан

Високий рівень холестерину здатний негативно відбитися на структурі сухожиль, попереджають лікарі. За словами експертів, одним з найсильніших є ахіллове сухожилля, яке з’єднує литковий м’яз з п’ятковою кісткою.

Експерти-ортопеди з Alliance Foot and Ankle Specialists відзначають, що при високому холестерин може виникнути тендиніт ахіллового сухожилля. Йдеться про стан, який характеризується запаленням і болем, пише Express. До основних симптомів медики відносять:

• біль під час підйому по сходах;
• біль у п’яті після фізичного навантаження;
• припухлість в області п’яти;
• слабкість в гомілки.

Лікарі підкреслили, що надмірна кількість холестерину в організмі призводить до різних структурних змін, які потім послаблюють сухожилля. Щоб контролювати рівень цієї речовини, необхідно перш за все змінити режим харчування. Наприклад, в щоденний раціон потрібно включити овочі, фрукти, жирну рибу, горіхи і насіння, проте скоротити споживання насичених жирів і цукру.

До слова, кардіолог пояснив, чому падає тиск і як це виправити.