Догори
Дати відгук

Високий холестерин: ознаки в ногах вкажуть на небезпечний стан

Може виникнути тендиніт ахіллового сухожилля.

1 хв на прочитання05 Січня 2022, 06:50
Поділитись:

Високий рівень холестерину здатний негативно відбитися на структурі сухожиль, попереджають лікарі. За словами експертів, одним з найсильніших є ахіллове сухожилля, яке з’єднує литковий м’яз з п’ятковою кісткою.

Експерти-ортопеди з Alliance Foot and Ankle Specialists відзначають, що при високому холестерин може виникнути тендиніт ахіллового сухожилля. Йдеться про стан, який характеризується запаленням і болем, пише Express. До основних симптомів медики відносять:

  • біль під час підйому по сходах;
  • біль у п’яті після фізичного навантаження;
  • припухлість в області п’яти;
  • слабкість в гомілки.

Лікарі підкреслили, що надмірна кількість холестерину в організмі призводить до різних структурних змін, які потім послаблюють сухожилля. Щоб контролювати рівень цієї речовини, необхідно перш за все змінити режим харчування. Наприклад, в щоденний раціон потрібно включити овочі, фрукти, жирну рибу, горіхи і насіння, проте скоротити споживання насичених жирів і цукру.

До слова, кардіолог пояснив, чому падає тиск і як це виправити. 

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Самовільно рубали дерева
На Рівненщині затримали злочиців, які самовільно зрубали деревини на майже 90 тис. грн
1 хв на прочитаннягодина тому
Як діяти, коли горить ліс і торф
На Полтавщині вигоріли майже 300 га сухостою: як діяти у разі лісових, степових та торф’яних пожеж
1 хв на прочитання2 години тому
Органічне землеробство принципи вирощування Без хімікатів
Органічне землеробство: принципи вирощування, плюси й мінуси такого господарства
2 хв на прочитання3 години тому
Фото з відкритих джерел
День бур'янів: чи такий страшний бурʼян, як його малюють?
4 хв на прочитання3 години тому
Новий регламент ЄС щодо упаковки PPWR: багаторазове пакування, заборона на деякі види пластику та мінімізація плівки
2 хв на прочитання4 години тому
Розваги на джипах, квадроциклах та багі у заповідниках можуть заборонити законом: деталі
1 хв на прочитання5 годин тому
Рецепт смачного сніданку з лаваша : він точно здивує вас своєю простотою приготування
1 хв на прочитання5 годин тому
Правоохоронці викрили посадовців, які зрубували сторічні дуби в Чорнобильському заповіднику
2 хв на прочитання5 годин тому