Вітаміни для 40-річних жінок: радять фармацевти

Поступове згасання функції яєчників може проявитися вже в 40 років. Помітно погіршується стан шкіри, вона втрачає еластичність, сивіє волосся. Ефективно підтримувати здоров'я у цей період можна за допомогою вітамінних засобів, об'єднаних у комплекси для зрілих жінок. Про них розповідає «Аптека на зв’язку».

У ці комплекси повинні бути включені такі компоненти:

• В6 — для підтримки роботи нервової системи, нормалізації сну та зниження симптомів ПМС;
• Е — уповільнення старіння, поліпшення стану шкіри;
• D — для профілактики гіперплазії ендометрію, онкологічних захворювань;
• А — щоб зміцнити судини, зір, для профілактики гінекологічних патологій;
• К — для нормалізації згортання крові, профілактики маткових кровотеч.

Після 40 років через зниження функції яєчників проявляється в'янення організму. Хороший мультивітамінний комплекс не зупинить цей процес, але допоможе підтримати організм.

Ми вже писали про вітаміни для жінок: усі важливі, але деякі важливіші.