Від такої закуски неможливо набрати вагу: рецепт дивовижного рулету з лаваша

Шикарний закусочний рулет з лавашу з тунцем можна їсти хоч кожен день, а ще від нього не набрати вагу, адже усі інгредієнти низькокалорійні.

Лаваш з тунцем, яйцем і огірком - рецепт

Інгредієнти:

• 1 упаковка лаваша (2 лаваша в упаковці)
• 1 банка тунцю
• 200 г крем-сиру
• 3 яйця
• 2 огірки
• 50 г твердого сиру
• кріп

Приготування: Зварені вкруту яйця натерти на найменшій тертці, огірки нарізати дрібним кубиком. Додати в миску нарізаний огірок, тунець, крем-сир та добре перемішати. В окремій мисці з'єднати натерті яйця, сир і крем-сир, перемішати.

На перший лист лавашу рівномірно викладаємо сирну масу, додаємо кріп, кладемо зверху ще один лист лавашу, на який викладаємо тунцеву масу. Згортаємо лаваші у рулет (можна це зробити у харчовій плівці) та залишаємо у холодильнику на годину.