Догори
Дати відгук

Вчені назвали сім видів раку, яких можна уникнути завдяки спорту

1 хв на прочитання06 Січня 2020, 15:44
Поділитись:

Автор: Олександра Єршова

Дослідники з США провели масштабний метааналіз та склали список онкозахворювань, ризики яких легко знижуються регулярними фізичними навантаженнями. І інтенсивність тренувань відіграє не останню роль.

Допоки реальний зв'язок і вплив фізичної активності на вірогідність появи деяких видів раку не досліджувався, але тепер цей зв'язок доведено. Як повідомляє Eurek Alert, аналіз вчених виявив цілих 15 видів онкозахворювань, які можна попередити.

В дослідженні спеціалістів з Гарварду, Американського онкологічного об'єднання і Національного інституту рака, приймали участь більш ніж 750 тисяч осіб. Загалом було проведено біля дев'яти різних дослідів. З'ясувалось, що помірна фізична активність по 2,5-5 годин на тиждень і інтенсивна в 1,25-2,5 години на тиждень знижують імовірність появи раку семи різних видів.

До цього списку відносяться:

  • рак товстого кишечника;
  • рак молочної залози;
  • рак матки;
  • рак нирки;
  • мієлома;
  • рак печінки;
  • неходжкінська лімфома у жінок.

До того ж висока інтенсивність вправ знижує вірогідність появи цих проявів захворювання в декілька разів.

Але дослідження має деякі недоліки. Так учасники мали лише європейське походження, деякі види раку зустрічались дуже рідко, а оцінку активності вправ давали самі піддослідні.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Енерго
Більше з GreenPost
Зображення створене ШІ
Марс у Раку: як повня та зближення з Місяцем вплинуть на наші емоції та рішення
2 хв на прочитання31 хвилину тому
ФОТО: Правоохоронці викрили підпільне виробництво фасованої води / поліція
На Тернопільщині викрили підпільне виробництво бутильваної води
1 хв на прочитаннягодина тому
ФОТО: Принцеса Уельська Кетрін Міддлтон під час відвідування Королівської лікарні Марсден у Лондоні / Chris Jackson Collection / Getty Images
Ремісії домоглася Кейт Міддлтон у лікуванні раку
1 хв на прочитання2 години тому
ФОТО: ілюстративне
В українські водойми торік випустили майже 11 млн екземплярів цінних видів риби
1 хв на прочитання2 години тому
Погіршення погоди прогнозують синоптики на сьогодні
1 хв на прочитання4 години тому
Солодкий плов із сухофруктами — можна приготувати на якесь дитяче свято й не тільки
1 хв на прочитання5 годин тому
Мінагрополітики ініціює переорієнтацію держзакупівель на імпортозаміщення
1 хв на прочитання6 годин тому
2025 року почали народжуватися перші представники нового покоління Бета: ось чим вони особливі
5 хв на прочитання11 годин тому