Трихолог називає п’ять помилок при митті голови

Здавалося б, помити голову просто: налив шампунь на волосся, спінив, потер, змив гарячою водою, наніс кондиціонер, потер, змив — ось і весь інструктаж, справа недовга. Але навіть у цьому короткому описі миття голови «заховано» не менше ніж чотири серйозні помилки. Миєте голову саме за такою схемою — ризикуєте отримати подразнення шкіри, свербіж і непрохідну лупу.

«Обов'язкові етапи миття голови включають нанесення шампуню та кондиціонера. Також у процес можуть бути додані: скраб, пілінг або скраб-пілінг для шкіри голови, маски, гелі та лосьйони для шкіри голови, маски, олії, гелі, муси та сироватки для волосся. Засоби підбираються за станом шкіри та волосся. Причому виключно після очного огляду лікарем. Загальні рекомендації, не бачачи шкіру та волосся, дати неможливо», — розповідає лікар-дерматолог, трихолог Ольга Медецька.

Вона називає головні помилки при митті голови.

Помилка №1 — любимо гаряче

Вода під час миття голови має бути кімнатної температури (це 20-25 °С, злегка тепла), і в жодному разі не гарячою, щоб не активувати сальні залози.

Помилка №2 — шкодуємо шампунь

Мити голову треба двічі. У перше нанесення секреція сальних залоз і залишки засобів для укладки відокремлюються від шкіри, але не змиваються повністю. Тож треба повторити. Нанести шампунь вдруге. Можна використовувати його менше.

Помилка №3 — ллємо шампунь на голову

Шампунь, підібраний під тип шкіри голови, слід наносити на руки і, тільки спінивши його, наносити на шкіру голови.

Помилка №4 — влаштовуємо волоссю прання

Не слід спінювати шампунь на волоссі, так ви його заплутуєте. Не варто й активно терти, «прати», волосся — особливо довге. Воно добре промивається за рахунок стікання піни.

Помилка №5 — втираємо кондиціонер

Після шампуню слід нанести кондиціонер, підібраний за типом волосся. Розподіляти кондиціонер, на відміну від шампуню, слід тільки на стрижні волосся, не чіпаючи шкіру, і витримувати близько п'яти хвилин. Далі кондиціонер необхідно змити, але не до скрипу.

Також ми розповідали про вісім гігієнічних помилок до, під час та після сексу.