Догори
Дати відгук

Трихолог називає п’ять помилок при митті голови

Миєте голову за «класичною» схемою — ризикуєте отримати подразнення шкіри, свербіж і непрохідну лупу.

2 хв на прочитання14 Квітня 2022, 07:48
Поділитись:

Здавалося б, помити голову просто: налив шампунь на волосся, спінив, потер, змив гарячою водою, наніс кондиціонер, потер, змив — ось і весь інструктаж, справа недовга. Але навіть у цьому короткому описі миття голови «заховано» не менше ніж чотири серйозні помилки. Миєте голову саме за такою схемою — ризикуєте отримати подразнення шкіри, свербіж і непрохідну лупу.

«Обов'язкові етапи миття голови включають нанесення шампуню та кондиціонера. Також у процес можуть бути додані: скраб, пілінг або скраб-пілінг для шкіри голови, маски, гелі та лосьйони для шкіри голови, маски, олії, гелі, муси та сироватки для волосся. Засоби підбираються за станом шкіри та волосся. Причому виключно після очного огляду лікарем. Загальні рекомендації, не бачачи шкіру та волосся, дати неможливо»,розповідає лікар-дерматолог, трихолог Ольга Медецька.

Вона називає головні помилки при митті голови.

Помилка №1 — любимо гаряче

Вода під час миття голови має бути кімнатної температури (це 20-25 °С, злегка тепла), і в жодному разі не гарячою, щоб не активувати сальні залози.

Помилка №2 — шкодуємо шампунь

Мити голову треба двічі. У перше нанесення секреція сальних залоз і залишки засобів для укладки відокремлюються від шкіри, але не змиваються повністю. Тож треба повторити. Нанести шампунь вдруге. Можна використовувати його менше.

Помилка №3 — ллємо шампунь на голову

Шампунь, підібраний під тип шкіри голови, слід наносити на руки і, тільки спінивши його, наносити на шкіру голови.

Помилка №4 — влаштовуємо волоссю прання

Не слід спінювати шампунь на волоссі, так ви його заплутуєте. Не варто й активно терти, «прати», волосся — особливо довге. Воно добре промивається за рахунок стікання піни.

Помилка №5 — втираємо кондиціонер

Після шампуню слід нанести кондиціонер, підібраний за типом волосся. Розподіляти кондиціонер, на відміну від шампуню, слід тільки на стрижні волосся, не чіпаючи шкіру, і витримувати близько п'яти хвилин. Далі кондиціонер необхідно змити, але не до скрипу.

Також ми розповідали про вісім гігієнічних помилок до, під час та після сексу.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Спека у Парижі. Фото: Bertrand Guay/AFP через Getty Images
Європу чекає пекло — синоптики очікують на аномальну спеку за 40 °C
4 хв на прочитання2 години тому
Ілюстрація ритму серця. Зображення створено ШІ
Серце в ритмі музики — як улюблений темп пісень впливає на наше тіло під час тренувань
3 хв на прочитання3 години тому
Чи можна їсти морозиво щодня? 9 ризиків для здоров'я
Що буде, якщо їсти морозиво щодня: дієтологи попереджають про 9 ризиків для здоров'я
3 хв на прочитанняВчора
Дівчина та хлопці. Зображення створено ШІ
Кількість не головне: як численні сексуальні партнери впливають на жіноче здоров’я
3 хв на прочитанняВчора
У Чернівцях жінку підозрюють у викраденні сходового підйомника для людей з інвалідністю
1 хв на прочитання01 Липня 2025
В Одесі урочисто відкрили інклюзивний пляж, але на нього не пускають відвідувачів?
1 хв на прочитання01 Липня 2025
Популярні кімнатні рослини, які можуть приносити в дім біди та невдачі
2 хв на прочитання01 Липня 2025
"Лісове купання": як прогулянки в лісі можуть покращити здоров'я – доведено наукою
1 хв на прочитання01 Липня 2025