Три порушення, які викликає зайва вага

Проблема зайвої ваги полягає не лише в естетичних уподобаннях, адже бодіпозитив теж має свою користь. Як правило, надлишкова маса тіла є наслідком неправильного способу життя і/або захворювань, які впливають на обмін речовин і змушують організм працювати неправильно, створюючи ще більше проблем зі здоров’ям. 

Проблеми зі здоров’ям

Високий тиск, порушення жирового і вуглеводного обміну, захворювання печінки і шлунково-кишкового тракту, гінекологічні питання та ін.

Низька самооцінка

Скинути зайву вагу потрібно, якщо ви змінили стиль, стали віддавати перевагу тільки модним варіантам одягу, уникати спілкування з іншими, які пам’ятають вас в іншій вазі. Варто схуднути і тоді, коли ви перестали доглядати за собою, пояснюючи це втомою або тим, що зовнішність – зовсім не те, за що вас цінують люди.

Психологічна залежність від їжі

Коли їжа стала вашим хобі, і ви всі хвилювання, емоції стали заїдати шоколадними батончиками, чипсами, бутербродами, чаєм з чимось смачненьким.