Тепловий удар: що робити

Що таке тепловий удар? За високої температури повітря організму стає важче підтримувати нормальну терморегуляцію і відбувається збій системи. Про це розповідає Телеграм-канал «Аптека на зв'язку».

Температура тіла різко піднімається до 40-41°С, або за нижчої температури (38-39°С) відбувається порушення дихання, нейропсихічні порушення чи порушення функції травлення.

За будь-яких проявів потрібно викликати швидку допомогу і до її прибуття перемістити потерпілого в більш прохолодне місце, дати води та забезпечити спокій.

Як уникнути теплового удару в спеку:

• Випивати 2,5-3 л рідини на день замість звичайних 1,5.
• За високих денних температур повітря калорійне харчування перенести на вечір.
• Виключити каву й алкоголь, щоб не провокувати зневоднення організму.
• Захищати голову головним убором.
• Групам ризику (дітям, людям із проблемами серцево-судинної системи, людям із проблемами шкірних покривів) уникати перебування у некондиціонованих приміщеннях і на відкритому повітрі.

Також ми розповідали, сонячний удар чи тепловий: лікар розповідає про те, як захиститися.