Догори
Дати відгук

Смачний та корисний дитячий омлет з овочами на сніданок

Овочеву суміш без розморожування викладаємо на розігріту сковороду.

1 хв на прочитання18 Січня 2023, 23:30
Поділитись:

Сніданок - обов'язковий прийом їжі для дитини. Пропонуємо приготувати смачний та корисний омлет з овочами.

Складники

  • 1. Суміш для смаження "Овочі по-італійськи" (200 г).
  • 2. Яйця (5 штук).
  • 3. Молоко (160 мл).
  • 4. Рослинна олія (для смаження).
  • 5. Свіжа зелень.
  • 6. Сіль, перець.

Приготування

Овочеву суміш без розморожування викладаємо на розігріту сковороду. Обсмажуємо з олією протягом 3–5 хвилин. Яйця збиваємо з молоком та виливаємо зверху на овочі. Солимо, перчимо.

Накриваємо кришкою та смажимо овочево-яєчну суміш протягом 5–7 хвилин. Розрізаємо омлет на порції, посипаємо свіжою зеленню і подаємо до столу.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Як працює система торгівлі квотами на викиди
Міндовкілля відновить систему моніторингу, звітності та верифікації викидів парникових газів
2 хв на прочитаннягодина тому
ФОТО: ілюстративпе
Україна інтегрується до міжнародної системи боротьби з ННН-рибальством
1 хв на прочитання2 години тому
ФОТО: лінія електропередач / Укрінформ
Міненерго заохочує бізнес розвивати модель постачання електроенергії
1 хв на прочитання3 години тому
Гріндавік. Зображення згенеровано ШІ
Вже всьоме за рік: вражаючі кадри виверження вулкана в Ісландії (ВІДЕО)
1 хв на прочитання4 години тому
Якщо залишилися зайві бетонні блоки: креативні ідеї (ФОТО)
2 хв на прочитання10 годин тому
Вигоріла площа Майорки, Менорки й Ібіци разом: лісові пожежі у 2023-му завдали найбільшої шкоди Європі
1 хв на прочитання11 годин тому
Критична ситуація з опалювальним сезоном у Кривому Розі, – Мінрозвитку
1 хв на прочитанняВчора
Італія допомагатиме Україні відновлювати енергетику та залучати інвестиції для відновлення економіки
2 хв на прочитанняВчора