Догори
Дати відгук

Смачний та корисний дитячий омлет з овочами на сніданок

Овочеву суміш без розморожування викладаємо на розігріту сковороду.

1 хв на прочитання18 Січня 2023, 23:30
Поділитись:

Сніданок - обов'язковий прийом їжі для дитини. Пропонуємо приготувати смачний та корисний омлет з овочами.

Складники

  • 1. Суміш для смаження "Овочі по-італійськи" (200 г).
  • 2. Яйця (5 штук).
  • 3. Молоко (160 мл).
  • 4. Рослинна олія (для смаження).
  • 5. Свіжа зелень.
  • 6. Сіль, перець.

Приготування

Овочеву суміш без розморожування викладаємо на розігріту сковороду. Обсмажуємо з олією протягом 3–5 хвилин. Яйця збиваємо з молоком та виливаємо зверху на овочі. Солимо, перчимо.

Накриваємо кришкою та смажимо овочево-яєчну суміш протягом 5–7 хвилин. Розрізаємо омлет на порції, посипаємо свіжою зеленню і подаємо до столу.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Посилення покарання за підпали: нові штрафи та терміни ув'язнення. Фото: ДСНС
В Україні хочуть значно посилити покарання за підпали лісів та сухостою
1 хв на прочитання58 хвилин тому
Кажан Rhinopoma microphyllum. Фото: Jens Rydell/dpa
«Кошмар коктейльної вечірки»: науковці дослідили, як 2000 кажанів водночас протискаються крізь вузький отвір печери
3 хв на прочитаннягодина тому
Кабмін звільнив держсекретаря Міндовкілля. Фото: Оксана Сахнацька / Міндовкілля
Кабмін звільнив держсекретаря Міндовкілля
1 хв на прочитання2 години тому
Унікальний бурштин, що служив оберегом у румунському будинку. Фото: Buzău County Museum
У Румунії камінь, який служив оберегом будинку 30 років, виявився скарбом на 1 млн доларів
1 хв на прочитання3 години тому
Польський гірський курорт змушений скасувати "кліматичний збір" через... жахливе повітря!
3 хв на прочитання4 години тому
Ціна нафти Brent упала до 69,4 доларів за барель після заяви ОПЕК+ про рекордне збільшення видобутку
2 хв на прочитання4 години тому
Увага метеозалежним! Сьогодні Землю накриє сильна магнітна буря
2 хв на прочитання5 годин тому
Сонячне літо може опустити ціни на електроенергію в Європі нижче нуля — Bloomberg
4 хв на прочитання6 годин тому