Догори
Дати відгук

Смачний і корисний буряковий салат без майонезу «Богатир»

Салат виходить легким

1 хв на прочитання02 Жовтня 2022, 23:40
Поділитись:

Буряк хороший тим, що він відмінно поєднується з різними продуктами та сухофруктами. У результаті виходить оригінальний та незвичайний смак, салатик корисний та святковий.

Для приготування вам потрібні такі інгредієнти:

  • буряк відварений, 2 – 3 шт;
  • часник, 2 зубчики;
  • яблука, 250 г;
  • чорнослив, 100 г;
  • горіхи волоські, родзинки по 50 г;
  • сметана чи натуральний йогурт, 50 г;
  • сіль.

Процес приготування

Буряк і часник тремо на тертці.

Сухофрукти, якщо пересушені, запарюйте в окропі, потім зливаємо та віджимаємо.

Яблука очищаємо від шкірки і тремо на великій тертці або ріжемо соломкою.

Горіхи рубаємо ножем.

Змішуємо всі продукти та заправляємо салат сметаною чи натуральним йогуртом. Якщо ви любите майонез, заправляйте ним.

Салат виходить легким, оригінальним, смачним. Горіхи ви можете брати на свій смак. І заправити його можна олією.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Більше з GreenPost
Фото: facebook/dobrogostsergei
Енергетична незалежність за парканом: у Європі стрімко зростає популярність вертикальних сонячних огорож
3 хв на прочитаннягодина тому
Фото: ProLogium Technology Co., Ltd.
Електрифікація авіації: розробка акумуляторів нового покоління для пасажирських літаків
3 хв на прочитання3 години тому
Фото ілюстративне
Цифрова вивіска чи реальні зміни: юридичний конфлікт навколо реформи оцінювання інвалідності
3 хв на прочитання4 години тому
Фото ілюстративне: Суспільне
Трагедія на Кіровоградщині: через отруєння нітратами у колодязній воді померло немовля
2 хв на прочитання5 годин тому
Безкоштовне житло на омріяному острові в Греції: волонтерів запрошують доглядати за котами
2 хв на прочитання6 годин тому
В акваторії порту Ізмаїл стартували масштабні днопоглиблювальні роботи
2 хв на прочитання7 годин тому
У Ісландії знову полюють на китів
2 хв на прочитання8 годин тому
Міжнародне визнання та український вимір: 25 червня відзначають Всесвітній день моряка
6 хв на прочитання9 годин тому