Що робити, якщо зір почав різко падати

Якщо падає зір, найкращим рішенням буде звернутися до лікаря, оскільки він може поставити правильний діагноз. Спеціалізований Телеграм-канал «Очний лікар» також радить перед походом обов'язково влаштувати відпочинок очам:

◽️не проводити час біля монітора;

◽️не читати, особливо при поганому освітленні;

◽️не дивитися ТБ.

Якщо погіршенню передував сильний стрес, то варто намагатися заспокоїтися, більше гуляти на свіжому повітрі та налагодити повноцінний сон (не менше 8 годин).

Також ми розповідали, коли сонцезахисні окуляри можуть зашкодити зору.