Догори
Дати відгук

Що буде, якщо їсти імбир кожен день

Його можна не тільки вживати в якості харчового продукту, але і використовувати зовнішньо.

1 хв на прочитання04 Грудня 2020, 10:13
Поділитись:

Корінь імбиру цінується в східній медицині як ліки від багатьох проблем здоров'я  вже багато століть. Сучасні вчені теж підтвердили користь спеції, що володіє унікальними властивостями.   Як саме   впливає імбир на організм? 

Профілактика простудних захворювань

Чай з імбиром - перевірений засіб для того, щоб в лічені дні позбутися ознак застуди. У корені міститься речовина джінджерол, що є одним з найбільш ефективних протизапальних засобів і допомагає придушити хвороботворні організми.

Допомагає легше переносити навантаження

Значно знизити або зовсім усунути біль в м'язах після тренування теж може допомогти імбир. При цьому його можна не тільки вживати в якості харчового продукту, але і використовувати зовнішньо. Наприклад, можна натерти імбир на дрібній тертці (повинно вийти близько 5 столових ложок продукту), покласти в мішечок з марлі і опустити його в набрану гарячу ванну. Ванна з імбиром посилить циркуляцію крові і буде сприяти розслабленню натруджених м'язів.

Зниження і підтримання ваги

Щоденне вживання імбиру допоможе тримати тіло в прекрасній формі. Спеція усуває відчуття голоду, не дозволяє організму накопичувати жир (прискорюючи його окислення), тим самим сприяючи зниженню ваги.

До слова, лікар Комаровський перерахував дурні народні поради лікування COVIDу

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Путін блефує, але насправді може віддати наказ про застосування ядерної зброї одноосібно — експерт
3 хв на прочитання4 години тому
Коров’ячий, козячий, овечий чи взагалі без молока: як вибрати сир
4 хв на прочитання5 годин тому
Скріншот карти бойових дій 29 червня
Лисичанськ «домучили», це тактична перемога ЗС РФ — міжнародний терорист Гіркін
1 хв на прочитання5 годин тому
Вторгнення Білорусі в Україну матиме результатом приєднання Білорусі до України — військовий (ВІДЕО)
2 хв на прочитанняВчора
Як готувати незвичайні курячі котлети в мікрохвильовій печі
3 хв на прочитанняВчора
Україна близька до того, щоб отримати нову «Мрію»
1 хв на прочитанняВчора
На Одещині соцпрацівники організували схему із підставними людьми, привласнивши 5 млн грн
1 хв на прочитанняВчора
Пальне, аптечки, системи боротьби з дронами  – саміт НАТО затвердив новий пакет допомоги Україні
2 хв на прочитанняВчора