Догори
Дати відгук

Риба, запечена під сиром: більшу частину роботи зробить духовка

Можна використовувати будь-яке рибне філе, яке є напохваті, а інгредієнти легко знайти в будь-якому магазині.

1 хв на прочитання26 Квітня 2025, 07:24
Фото: Максим Нікітін Фото: Максим Нікітін
Поділитись:

Риба, запечена під сиром — чудовий варіант швидкої вечері, адже підготовка займає мінімум часу, а більшу частину роботи зробить духовка. Риба, приготовлена за цим рецептом, виходить соковита й ніжна, а помідори та розплавлений сир додають страві яскравого смаку. До того ж це універсальний варіант: ви можете використовувати будь-яке рибне філе, яке є напохваті, а інгредієнти легко знайти в будь-якому магазині.

Інгредієнти:

філе будь-якої риби — 500 г;

твердий сир — 200 г;

сметана — ½ склянки;

помідори — 2 шт.;

сіль, перець — до смаку;

лимонний сік — за смаком.

Приготування.

Рибу розморозити, помити, порізати, посолити й поперчити. Збризнути лимонним соком і так витримати хоча б годину.

Після цього викласти рибу на деко, змастити кожну рибину сметаною. Зверху викласти шматочки помідорів і потерти твердим сиром.

Запікати 20-25 хвилин при температурі 180 °С.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Правила обробітку земель біля водойм
Де аграріям заборонено сіяти та чому не можна переорювати прибережні смуги
1 хв на прочитання07 Травня 2026
Фото ілюстративне
Ефективність прозорості: як громади та «Земельний банк» наповнюють бюджети через електронні аукціони
2 хв на прочитання07 Травня 2026
Зубович Ігор Олегович. Фото: Знай.UA
Кабмін звільнив Ігоря Зубовича з посади заступника міністра економіки, довкілля та сільського господарства
1 хв на прочитання07 Травня 2026
Посівна-2026: аграрії України засіяли 43% прогнозованих площ ярих культур
Екватор весняної сівби: засіяно 43% площ під зернові та зернобобові культури
2 хв на прочитання06 Травня 2026
Темпи посівної впали вдвічі: аналіз ризиків для кукурудзи, соняшника та сої у поточному сезоні
2 хв на прочитання06 Травня 2026
Гід для аграріїв: Мінекономіки та довкілля презентувало «Матрицю фінансових ресурсів»
3 хв на прочитання06 Травня 2026
Прогнози агросектору на другий квартал 2026: уповільнення спаду та зростання цін
2 хв на прочитання05 Травня 2026
Тепличний сезон на Мукачівщині: закарпатські фермери розпочали збір ранніх сортів полуниці
2 хв на прочитання02 Травня 2026
Більше з GreenPost
Фото: Alamy
Черги в аеропортах ЄС змушують повертатися до штампування паспортів
2 хв на прочитання6 хвилин тому
Фото ілюстративне
Рухливі брови та побіління склер стали ключовими інструментами виживання Homo sapiens
2 хв на прочитаннягодина тому
Фото ілюстративне
Акули як метеорологи: дані з супутникових міток допомагають уточнити прогнози стану океану
2 хв на прочитання3 години тому
Електромобілі та здоров'я: що таке "ожиріння від зарядки"
Феномен «ожиріння від зарядки»: як електромобілі впливають на здоров’я водіїв
2 хв на прочитання4 години тому
Вогонь охопив понад 1200 гектарів у чотирьох лісництвах в зоні відчуження
2 хв на прочитання6 годин тому
Екологічні загрози в Криму: практика масової обрізки ставить під загрозу виживання лісосмуг
2 хв на прочитання7 годин тому
Інтеграція морських досліджень: Український науковий центр екології моря увійшов до складу НАНЦ
2 хв на прочитання9 годин тому
З 20 травня доступ до Електронної системи охорони здоров’я стане персоналізованим
2 хв на прочитання10 годин тому