Догори
Дати відгук

Риба, запечена під сиром: більшу частину роботи зробить духовка

Можна використовувати будь-яке рибне філе, яке є напохваті, а інгредієнти легко знайти в будь-якому магазині.

1 хв на прочитання26 Квітня 2025, 07:24
Фото: Максим Нікітін Фото: Максим Нікітін
Поділитись:

Риба, запечена під сиром — чудовий варіант швидкої вечері, адже підготовка займає мінімум часу, а більшу частину роботи зробить духовка. Риба, приготовлена за цим рецептом, виходить соковита й ніжна, а помідори та розплавлений сир додають страві яскравого смаку. До того ж це універсальний варіант: ви можете використовувати будь-яке рибне філе, яке є напохваті, а інгредієнти легко знайти в будь-якому магазині.

Інгредієнти:

філе будь-якої риби — 500 г;

твердий сир — 200 г;

сметана — ½ склянки;

помідори — 2 шт.;

сіль, перець — до смаку;

лимонний сік — за смаком.

Приготування.

Рибу розморозити, помити, порізати, посолити й поперчити. Збризнути лимонним соком і так витримати хоча б годину.

Після цього викласти рибу на деко, змастити кожну рибину сметаною. Зверху викласти шматочки помідорів і потерти твердим сиром.

Запікати 20-25 хвилин при температурі 180 °С.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Незаконне використання земель Чорнобиля: роль Держекоінспекції у справі
Справа про «радіоактивний соняшник»: незаконне фермерство на забруднених територіях
2 хв на прочитаннягодина тому
День Поля «Агро Кіровоградщина» у Созонівці 3–4 червня 2026 року.
Аграрне серце України: Agro Team Expo запускає День Поля «Агро Кіровоградщина» 2026
2 хв на прочитання22 Квітня 2026
Як прискорити дозрівання плодів у домашніх умовах: поради та хитрощі
Як перетворити зелені плоди на стиглий врожай у домашніх умовах
3 хв на прочитання22 Квітня 2026
Суд за незаконний видобуток піщанику на Житомирщині
На Житомирщині судитимуть групу осіб за незаконний видобуток каміння на 16 мільйонів
1 хв на прочитання21 Квітня 2026
Україна приєдналася до Міжнародного договору про генетичні ресурси рослин
2 хв на прочитання21 Квітня 2026
Уряд переглянув нормативну оцінку земель Півдня: податкове навантаження на аграріїв буде знижено
2 хв на прочитання21 Квітня 2026
Екологічний та промисловий потенціал: чому технічні коноплі стають трендом сталого розвитку
2 хв на прочитання21 Квітня 2026
Від саду до cтолу: як переробка відкриває нові можливості для садівництва
4 хв на прочитання20 Квітня 2026
Більше з GreenPost
ДНТЦ ЯРБ презентував книгу Миколи Штейнберга «Наш довгий шлях до Квітня». Фото: SSTC NRS
ДНТЦ ЯРБ презентував книгу Миколи Штейнберга «Наш довгий шлях до Квітня»
4 хв на прочитання3 години тому
Наука без жертв: як «органи на чіпі» та ШІ замінюють лабораторних тварин
Кінець епохи вівісекції: як цифрові двійники та гуманні технології змінюють шлях ліків до пацієнта
2 хв на прочитання4 години тому
Зображення згенеровано ШІ
Вакцини нового покоління: як мРНК-технології та назальні спреї рятують світ від пандемій
2 хв на прочитання5 годин тому
Жіноче здоров’я: як цифрова медицина та FemTech змінюють життя мільйонів
Від гормонального балансу до ментальної стійкості: нова стратегія догляду за собою
2 хв на прочитання7 годин тому
Більше ніж просто нашийник: навіщо киянам реєструвати домашніх тварин
2 хв на прочитанняВчора
Презервативи подорожчають на 30%: найбільший світовий виробник попереджає про кризу через війну в Ірані
2 хв на прочитанняВчора
1,2 мільярда євро в енергосистему: ДТЕК збудує на Полтавщині одну з найбільших ВЕС Європи
2 хв на прочитанняВчора
Нові кадри в Держенергоефективності: цифровізація стає пріоритетом
1 хв на прочитанняВчора