Догори
Дати відгук

Риба, запечена під сиром: більшу частину роботи зробить духовка

Можна використовувати будь-яке рибне філе, яке є напохваті, а інгредієнти легко знайти в будь-якому магазині.

1 хв на прочитання26 Квітня 2025, 07:24
Фото: Максим Нікітін Фото: Максим Нікітін
Поділитись:

Риба, запечена під сиром — чудовий варіант швидкої вечері, адже підготовка займає мінімум часу, а більшу частину роботи зробить духовка. Риба, приготовлена за цим рецептом, виходить соковита й ніжна, а помідори та розплавлений сир додають страві яскравого смаку. До того ж це універсальний варіант: ви можете використовувати будь-яке рибне філе, яке є напохваті, а інгредієнти легко знайти в будь-якому магазині.

Інгредієнти:

філе будь-якої риби — 500 г;

твердий сир — 200 г;

сметана — ½ склянки;

помідори — 2 шт.;

сіль, перець — до смаку;

лимонний сік — за смаком.

Приготування.

Рибу розморозити, помити, порізати, посолити й поперчити. Збризнути лимонним соком і так витримати хоча б годину.

Після цього викласти рибу на деко, змастити кожну рибину сметаною. Зверху викласти шматочки помідорів і потерти твердим сиром.

Запікати 20-25 хвилин при температурі 180 °С.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Держстат оприлюднив очікування сільгосппідприємств на квітень – червень.
Прогнози агросектору на другий квартал 2026: уповільнення спаду та зростання цін
2 хв на прочитання6 годин тому
Фото: Суспільне Ужгород
Тепличний сезон на Мукачівщині: закарпатські фермери розпочали збір ранніх сортів полуниці
2 хв на прочитання02 Травня 2026
Фото із відкритих джерел
Преміальна ніша в садівництві: сорт «Гренні Сміт» демонструє рекордну маржинальність
2 хв на прочитання02 Травня 2026
Судно PANORMITIS втекло з Ізраїлю
Ізраїль розпочав розслідування щодо судна з краденим українським зерном
1 хв на прочитання30 Квітня 2026
Україна вимагає від Ізраїлю заарештувати судно PANORMITIS із викраденим українським зерном
1 хв на прочитання29 Квітня 2026
Фісташки стають дефіцитом: війна в Ірані та популярність «дубайського шоколаду» обвалили ринок
1 хв на прочитання28 Квітня 2026
Кава з сої: як шахраї підробляють відомі бренди через дефіцит зерен
1 хв на прочитання28 Квітня 2026
Аграрний сектор України на шляху до ЄС: підтримка, стандарти та нові горизонти
2 хв на прочитання28 Квітня 2026
Більше з GreenPost
Золоті рибки — небезпечні інвазивні види
Вчені довели руйнівну силу золотих рибок у дикій природі
1 хв на прочитання51 хвилину тому
Фото: скріншот із відео
Вчені використають ДНК із музею, щоб «воскресити» вимерлу синю антилопу
1 хв на прочитання2 години тому
Фото: ДЕІ
Сміттєвий колапс у Південнівській громаді: за два тижні виявлено сім незаконних звалищ
1 хв на прочитання3 години тому
Імпорт та експорт електроенергії в Україні: підсумки квітня 2026
Енергетичний моніторинг: чому імпорт електрики в Україну впав на 40% у квітні
1 хв на прочитання4 години тому
Людська недбалість на мільйони: пожежі на Одещині завдали довкіллю збитків на 146 млн грн
1 хв на прочитання5 годин тому
Гігієна рук як стандарт безпеки: від медичних установ до повсякденного життя
2 хв на прочитання7 годин тому
Від хропіння до серцево-судинних катастроф: як вчасно розпізнати та вилікувати апное
5 хв на прочитання8 годин тому
Від бар’єрів до інклюзії: чому 5 травня є символом правозахисного руху
2 хв на прочитання9 годин тому