Догори
Дати відгук

Рулет із лаваша з овочами та сосискою — швидко, просто і смачно

Рецепт без олії.

1 хв на прочитання25 Грудня 2022, 07:36
Поділитись:

Рулет із лаваша з овочами та сосискою смажиться на сковороді-гриль без олії. Його приготування займе лише кілька хвилин.

Інгредієнти:

морква — 1 шт.;

огірки — 2 шт.;

помідори — 2 шт.;

пекінська капуста — кілька листків;

сосиски — 4 шт.;

лаваш — 2 шт.;

томатна паста — 2 столові ложки;

сметана — 2 столові ложки.

Приготування.

Моркву очистити від шкірки, промити і пропустити через дрібну тертку. Огірки та помідори промити й нарізати соломкою.

Сосиски нарізати тонкими кружальцями. Капусту пекінську промити і дрібно нарізати.

Змішати томатну пасту та сметану, додати трохи солі, перемішати.

Розкрити лаваш, змастити соусом. Викласти пекінську капусту, потім моркву, огірки, помідори та сосиску.

Загорну рулет. Поставити сковороду-гриль на вогонь. Викласти рулет, смажити без олії по 1-2 хвилини із кожного боку.

Викласти на тарілку, подавати із соусом.

Також ми розповідали про святкову закуску з лаваша — простий рецепт смакоти.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Піца-гарбузики. Фото: bude_smachno_razom / tiktok
Осінній випічка з фантазією: як приготувати оригінальні піца-гарбузики з сиром та шинкою
2 хв на прочитання3 години тому
Експорт олії отримає пріоритет у логістиці: рішення Мінагрополітики
Мінагрополітики планує прискорити експорт соняшникової олії
2 хв на прочитання5 годин тому
Всесвітній день хліба 16 жовтня: історія, користь та традиції випікання
Символ життя, праці та продовольчої безпеки людства
2 хв на прочитання7 годин тому
Фото: ДЕІ Південно-Західного округу
Незаконний вилов кефалі у Національному природному парку «Тузловські лимани»
1 хв на прочитання9 годин тому
Від точного землеробства до особистого бренду: якою була “Стерня” цьогоріч
3 хв на прочитання17 годин тому
Як не продавати за безцінь? Що заважає малим фермерам заробляти більше.
7 хв на прочитанняВчора
Роль жінок у розвитку аграрного сектору та забезпеченні продовольчої безпеки
2 хв на прочитанняВчора
Сталий рибний бізнес та екологічна аквакультура: у Словаччині розвивають вирощування кларієвого сома в УЗВ
2 хв на прочитання13 Жовтня 2026
Більше з GreenPost
Всесвітній день хребта 16 жовтня: профілактика, вправи та постава
Здоров'я опорно-рухового апарату
2 хв на прочитання11 годин тому
Всесвітній день поширення інформації про алергію 16 жовтня
Як розпізнати перші симптоми, визначити алерген та контролювати стан при алергічних реакціях
2 хв на прочитання13 годин тому
Всесвітній день здорового харчування 16 жовтня: принципи та баланс раціону
Здорове харчування як основа довголіття: 16 жовтня відзначають Всесвітній день здорового харчування
2 хв на прочитання15 годин тому
Кіберполіція попереджає: під виглядом безоплатного офлайн-навігатора поширюють віруси
Безпека смартфона: як шахраї використовують «безкоштовні офлайн-навігатори» для викрадення грошей
2 хв на прочитанняВчора
Кадрові рішення Кабміну: зміни у МОЗ, МОН та Нацсоцслужбі
1 хв на прочитанняВчора
Парламент ухвалив 5 законів для отримання допомоги від ЄС
1 хв на прочитанняВчора
Гречка в щоденному раціоні: реальна користь, прихована шкода та оптимальні порції
2 хв на прочитанняВчора
Захист від пожежі та зносу: головні правила експлуатації зарядних пристроїв під час відключень світла
2 хв на прочитанняВчора