Догори
Дати відгук

Рулет із лаваша з овочами та сосискою — швидко, просто і смачно

Рецепт без олії.

1 хв на прочитання25 Грудня 2022, 07:36
Поділитись:

Рулет із лаваша з овочами та сосискою смажиться на сковороді-гриль без олії. Його приготування займе лише кілька хвилин.

Інгредієнти:

морква — 1 шт.;

огірки — 2 шт.;

помідори — 2 шт.;

пекінська капуста — кілька листків;

сосиски — 4 шт.;

лаваш — 2 шт.;

томатна паста — 2 столові ложки;

сметана — 2 столові ложки.

Приготування.

Моркву очистити від шкірки, промити і пропустити через дрібну тертку. Огірки та помідори промити й нарізати соломкою.

Сосиски нарізати тонкими кружальцями. Капусту пекінську промити і дрібно нарізати.

Змішати томатну пасту та сметану, додати трохи солі, перемішати.

Розкрити лаваш, змастити соусом. Викласти пекінську капусту, потім моркву, огірки, помідори та сосиску.

Загорну рулет. Поставити сковороду-гриль на вогонь. Викласти рулет, смажити без олії по 1-2 хвилини із кожного боку.

Викласти на тарілку, подавати із соусом.

Також ми розповідали про святкову закуску з лаваша — простий рецепт смакоти.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Фото з відкритих джерел
День соку фреш: чому цей напій став символом здорового способу життя
2 хв на прочитаннягодина тому
Світове виробництво біопалива займає 7 відсотків земель
Як переробка надлишків сировини стабілізує світові ціни на продукти
1 хв на прочитання13 Січня 2026
Фото ілюстративне
Норвезька хитрість, що підкорила Японію: як лосось став головним інгредієнтом суші
2 хв на прочитання13 Січня 2026
Протести фермерів у Греції 2026 блокування доріг та вимоги аграріїв
У Греції розпочався безстроковий страйк аграріїв та блокування магістралей
1 хв на прочитання11 Січня 2026
Дефіцит апельсинів у Європі: Іспанія скорочує поставки через неврожай
1 хв на прочитання11 Січня 2026
Як приготувати свинячі ніжки правильно - покрокова інструкція для збереження колагену
1 хв на прочитання11 Січня 2026
Няня за державний кошт: ДБР розслідує махінації керівниці Держпродспоживслужби Полтавщини
1 хв на прочитання10 Січня 2026
В ОАЕ протестували норвезьку технологію перетворення пустелі на фермерські угіддя
2 хв на прочитання10 Січня 2026
Більше з GreenPost
День комбучі 2026: користь для організму та правила вживання
Комбуча: чому давній «чайний гриб» став головним трендом здорового харчування
2 хв на прочитання43 хвилини тому
Фото: dengmo / Pixabay
Українські заводи планують вчетверо збільшити переробку ріпаку в першому півріччі 2026 року
1 хв на прочитанняВчора
Заява Анналени Бербок в ООН
Чому чотири роки війни в Європі стали екзистенційним викликом для світового порядку
1 хв на прочитанняВчора
Вилов дунайської креветки 2026: ціна промисел та особливості виду
Як далекосхідна креветка оселилася в Дунаї та скільки вона коштуватиме
2 хв на прочитанняВчора
Як фізика допомагає качкам не мерзнути на льоду
2 хв на прочитанняВчора
Нове дослідження біомеханіки сну: як вибір подушки впливає на біль у м'язах
2 хв на прочитанняВчора
Автономне тепло та світло: як нові міні-ТЕЦ захистять критичну інфраструктуру Києва
2 хв на прочитанняВчора
Їдальня для ведмедів та дім для оленів: WWF-Україна відновлює у Карпатах закинуті високогірні луки — перші результати 
6 хв на прочитанняВчора