Психіка не справляється: дедалі більше працюючих людей страждають від стресу, тривоги та вигоряння — дослідження

Згідно з новим дослідженням, проблеми з психічним здоров'ям все частіше трапляються серед працюючого населення. Працівники відчувають високий рівень стресу, впадають у депресію та беруть лікарняні, розповідає Euronews.

Дослідження, проведене компаніями AXA та IPSOS у 16 ​​країнах серед людей віком від 18 до 75 років, малює тривожну картину погіршення психічного здоров'я в усьому світі, особливо серед працівників.

Респонденти з Бельгії, Китаю, Франції, Німеччини, Гонконгу, Ірландії, Італії, Японії, Мексики, Філіппін, Іспанії, Швейцарії, Таїланду, Туреччини, Великої Британії та США назвали безліч факторів, що впливають на їхнє благополуччя. Серед них — фінансова нестабільність, відсутність роботи та потік негативних новин із ЗМІ.

За даними дослідження, кожного третього опитаного є щонайменше один тип розладу психіки. Найпоширеніші з них — депресія та тривожність. Причому порівняно з попередніми роками ситуація не покращала.

Все нові й нові ризики та загрози, наприклад, пов'язані зі зміною клімату чи інтернетом, також сприяють погіршенню психічного здоров'я. Вони викликають тривогу, підвищують рівень стресу й, у ширшому розумінні, посилюють відчуття вразливості, пояснив директор департаменту AXA європейського ринку та охорони здоров'я Патрік Коен під час презентації звіту.

Це особливо стосується зайнятого населення, яке називає стрес, пов'язаний з роботою, та труднощі з досягненням балансу між роботою й особистим життям основними факторами, що впливають на психічне здоров'я.

«Більше половини опитаних нами працівників повідомили, що в останні два тижні рівень стресу був вищим за середній», — сказав Коен.

Він додав, що понад чверть опитаних співробітників брали відпустку через хворобу протягом останнього року через проблеми з психічним здоров'ям.

Дослідження показує, що кількість таких лікарняних зростає: у 2024 році на них припадало 27 % усіх відпусток через хворобу, що на чотири процентні пункти більше, ніж роком раніше. У Франції психічне здоров'я зараз є основним мотивом виходу у відпустку через хворобу.

Основні наслідки стресу, пов'язаного з роботою, зазначені у дослідженні, включають безсоння, проблеми з концентрацією уваги чи прийняттям рішень, а також головний біль і м'язову напругу.

За оцінками, депресія та тривога призводять до втрати близько 12 млрд робочих днів на рік.

Особливо страждають молоді

Серед представників молоді віком від 18 до 24 років ситуація погіршується. У цій віковій групі кількість відпусток через хворобу, пов'язану з психічним здоров'ям, становить 42 % від загальної кількості лікарняних. А 85 % молодих респондентів визнали, що часто перебувають у стані тривоги, стресу чи депресії, хай навіть у легкій формі.

«Коли ми подивилися на цю статистику, то були шоковані, побачивши, що в галузі психічного благополуччя спостерігається явний розрив між поколіннями, причому молодь страждає від цього набагато більше», — сказав Коен.

Він додав, що ця тенденція була помітна в попередні роки, а тепер, вочевидь, вона розростається.

44 % молодих людей заявили, що наразі страждають від психічних розладів. Це на 12 % більше за середній показник населення.

Дослідження також показує, що на цифри впливають два фактори: надмірне використання соціальних мереж, а також самотність та ізоляція.

Більше половини (52 %) представників молоді зазначають, що соцмережі позначаються на їхньому ментальному здоров'ї, порівняно з 36 % населення загалом.

Потрібна підтримка від роботодавців

У цьому контексті, йдеться у дослідженні, компаніям необхідно пропонувати підтримку своїм співробітникам.

«Співробітники компаній загалом очікують на певну підтримку на робочому місці. Та насправді справи інакші», — сказав Нільс Райх, генеральний директор AXA Global Health.

47 % опитаних заявили, що їхні компанії проводять спеціальну політику щодо підтримки психічного здоров'я та благополуччя своїх працівників. А 52 % респондентів хотіли б, аби їхні роботодавці надавали їм таку підтримку.

«Коли роботодавці пропонують рішення, починають говорити на цю тему і підвищувати обізнаність, вони здатні реально і дуже значуще змінити ситуацію для своїх співробітників, а також боротися зі своїми власними проблемами — прогулами та зниженням продуктивності праці», — сказав Райх.

Більше новин читайте на GreenPost.