При COVID-19 корисно лежати на животі — лікар-інфекціоніст

Поясненням про те, чому при COVID-19 корисно лежати на животі (в прон-позиції), поділилася в своєму Instagram лікар-інфекціоніст Анна Горбунова. Вона зауважила, що при захворюванні, що викликається коронавірусом, відбувається ураження нижніх відділів легень. Коли людина постійно лежить на спині, це посилює патологічний процес, оскільки в такій позиції грудні м'язи дозволяють вдихати лише невеликі обсяги повітря.

«Лежання на спині ще більше збільшує набряк і знижує надходження кисню в організм», - заявила Горбунова.

Якщо ж людина лежить на животі, її більш сильні  спинні м'язи отримують сигнал до активної роботи. Це дає можливість робити більш глибокі вдихи - відповідно, в організм надходить більше кисню.

«Уражені частини легенів починають краще вентилюватися. Альвеоли з обох сторін розправляються, а інтерстиціальні перегородки стискаються. В результаті набряк і запалення зменшуються », - пояснила лікар переваги пози на животі при COVID-19.

Горбунова додала, що в період гострого перебігу коронавірусної інфекції лежати на животі слід більшу частину часу. Після захворювання прон-позицію слід поєднувати з виконанням дихальних вправ. За словами інфекціоніста, це сприяє більш повному відновленню легких, їх кращій захищеності від фіброзу.

Нагадаємо, гарячі напої в паперових стаканчиках отруюють організм.