Догори
Дати відгук

Продукти, які шкодять судинам більше, ніж ковбаса

Рекомендується якомога рідше їсти готові продукти.

1 хв на прочитання07 Серпня 2022, 06:50
Поділитись:

На думку кардіолога Ганни Кореневич, іноді дозволяти собі ковбасу та інші шкідливі продукти все ж таки можна. Кардіолог поділилася професійною думкою про те, що постійні обмеження та заборони не мають сенсу і навіть можуть шкодити, посилюючи напруження та невроз.

Як правило, потенційно шкідливі продукти мають виражений смак, і, поїдаючи їх, ми отримуємо емоції, пов'язані із задоволенням, розслабленням, звільненням від стресу. Лікар зауважила, що на свята можна дозволити собі і ковбасу, і жирне м'ясо, закуски з сала, холодець та інші продукти, які точно не в списку найкорисніших, проте важливо знати міру.

Кореневич наголосила, що найнебажанішими з погляду здоров'я серця, судин є їжа, дуже солена та солодка їжа. Говорячи про це, медик порадила з обережністю використовувати готові соуси, включаючи майонез, кетчуп.

Також не слід постійно використовувати вдома соєвий соус.

Крім того, Ганна Кореневич порекомендувала якомога рідше їсти готові продукти, для яких використовувалася мука вищого ґатунку.

До слова, стоматолог розповів, як позбутися кровоточивості ясен.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Дослідження вчених Алкогольні напої Шкідливі звички
Вчені назвали найнебезпечніший вид алкоголю: вбиває серце та сприяє ожирінню
1 хв на прочитаннягодина тому
Зображення ілюстративне. Фото: Кордон
Скільки можна грати у відеоігри: несподівана відповідь науковців
2 хв на прочитання2 години тому
Зображення ілюстративне. Фото: Рixabay
«Можете нічого не платити»: в Україні хочуть змінити правила щодо інформування пацієнтів про Програму медичних гарантій
1 хв на прочитання3 години тому
Зображення згенероване ШІ
У Франції схвалили законопроект про заборону дискримінації за волоссям
1 хв на прочитання5 годин тому
В Україну доставлено 254 тисячі доз омікрон-специфічної вакцини проти COVID-19
2 хв на прочитання7 годин тому
Хто випускає більш смердючі гази і що робити, якщо дуже потрібно «поставити на паузу» метеоризм? Ось що розповідає експерт
4 хв на прочитання10 годин тому
Найгірший час для вживання бананів: коли фрукт перетворюється на отруту
2 хв на прочитання11 годин тому
Сніданки, які згублять ваше здоров’я
1 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost
Житлові квартали в новій адміністративній столиці на схід від Каїру, Єгипет, 26 листопада 2023 року. Фото: Reuters
У Єгипті з нуля будують нову столицю посеред пустелі. Місто вже майже готове — ось як воно виглядає (ФОТО)
3 хв на прочитання43 хвилини тому
Українське борошно Grain frоm Ukraine Експорт
Судан отримав другу партію українського борошна в рамках ініціативи Grain frоm Ukraine
1 хв на прочитання2 години тому
Чорнобильська зона Рубка дерев Екологічні злочини
На території Чорнобильської зони продовжуються рейди: зафіксовано нові факти порушень
2 хв на прочитання4 години тому
Маринад для курки Рецепт приготування
Маринад для курки з кока-колою: як замаринувати м'ясо по-новому
1 хв на прочитання5 годин тому
Є пошкодження енергетичної інфраструктури у 6 регіонах, у деяких областях проходять аварійні відключення
1 хв на прочитання7 годин тому
На Черкащині шахрайським шляхом привласнили землю вартістю понад 6 млн грн
1 хв на прочитання8 годин тому
Декор зі спилів дерева: нові ідеї для вашої дачі (ФОТО)
2 хв на прочитання9 годин тому
Запіканки на будь-який смак: 11 рецептів — і солодкі, й несолодкі
12 хв на прочитання16 годин тому