Догори
Дати відгук

Продукти, які шкодять судинам більше, ніж ковбаса

Рекомендується якомога рідше їсти готові продукти.

1 хв на прочитання07 Серпня 2022, 06:50
Поділитись:

На думку кардіолога Ганни Кореневич, іноді дозволяти собі ковбасу та інші шкідливі продукти все ж таки можна. Кардіолог поділилася професійною думкою про те, що постійні обмеження та заборони не мають сенсу і навіть можуть шкодити, посилюючи напруження та невроз.

Як правило, потенційно шкідливі продукти мають виражений смак, і, поїдаючи їх, ми отримуємо емоції, пов'язані із задоволенням, розслабленням, звільненням від стресу. Лікар зауважила, що на свята можна дозволити собі і ковбасу, і жирне м'ясо, закуски з сала, холодець та інші продукти, які точно не в списку найкорисніших, проте важливо знати міру.

Кореневич наголосила, що найнебажанішими з погляду здоров'я серця, судин є їжа, дуже солена та солодка їжа. Говорячи про це, медик порадила з обережністю використовувати готові соуси, включаючи майонез, кетчуп.

Також не слід постійно використовувати вдома соєвий соус.

Крім того, Ганна Кореневич порекомендувала якомога рідше їсти готові продукти, для яких використовувалася мука вищого ґатунку.

До слова, стоматолог розповів, як позбутися кровоточивості ясен.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Домашній «Анкл Бенс»: смачний салат із кабачків на зиму
1 хв на прочитанняВчора
Суд арештував літак, який колаборант мав передати агресору після захоплення південних областей(ФОТО)
2 хв на прочитанняВчора
Лечо на зиму: рецепт із виноградним соком
1 хв на прочитанняВчора
Пухке та пишне: чим можна замінити молоко під час приготування картопляного пюре
1 хв на прочитанняВчора
«За 3-4 роки після розгрібання завалів зросте кількість захворювань легень»: чи захистить нас від шкоди азбесту законопроект 4142
11 хв на прочитанняВчора
Прицільними обстрілами орки знищили ферму на Запоріжжі – загинуло понад 6 тис. свиней та 1000 нетелів
1 хв на прочитанняВчора
Виходьте на вулицю: чого очікувати українцям найближчими днями від матінки-погоди  
2 хв на прочитанняВчора
Україна отримала національну квоту на вилов риби в Атлантичному океані на 2023 рік
1 хв на прочитанняВчора