Догори
Дати відгук

Овочеве соте з баклажанами — смачна вечеря, яку можна приготувати за 40 хвилин із найпростішого набору продуктів

Для приготування цієї страви краще використовувати сотейник.

1 хв на прочитання27 Серпня 2024, 01:21
Фото: «Їжа легко» Фото: «Їжа легко»
Поділитись:

За 40 хвилин із найпростішого набору продуктів можна приготувати корисну та смачну вечерю — овочеве соте з баклажанами. Для приготування цієї страви краще використовувати сотейник. Якщо у вас його немає в господарстві, можна використовувати звичайну сковороду.

Інгредієнти:

морква — 1 шт.;

цибуля — 1 шт.;

помідор — 3 шт.;

баклажан — 3 шт.;

перець болгарський — 1 шт.;

кріп — пучок;

часник — 5 зубчиків;

сіль, перець — до смаку.

Приготування.

У сотейник налити крапельку олії. Моркву нарізати тоненькими кружальцями. Цибулю нарізати півкільцями. Все це обсмажити до золотистого кольору.

Нарізати перець і помідори квадратиками та додати до моркви й цибулі. Коли помідори дадуть сік, додати подрібнений часник.

Все перемішати та додати до суміші баклажани. У разі потреби можна додати води. Накрити кришкою й тушкувати на середньому вогні 30 хвилин. За 5 хвилин до готовності додати сіль і перець до смаку.

При подачі можна додати кріп у тарілку зі стравою.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Зображення згенеровано ШІ
Тектонічні плити почали рухатися: у Хмельницькому й Одесі відчули відлуння землетрусу, який стався у Румунії
1 хв на прочитаннягодина тому
Фото: Міненерго
Україна закликає МАГАТЕ вжити заходів для припинення атак на цивільну енергетичну інфраструктуру та звільнення ЗАЕС
1 хв на прочитання3 години тому
Розі у свій 32-й день народження торік. Фото: Newsquest/SWNS
Найстарша кішка у світі померла у віці, еквівалентному 152 людським рокам
1 хв на прочитання3 години тому
Черга за чистою питною водою у Венесуелі. Фото: picture-alliance/dpa
Нестача води в містах: які є шляхи вирішення цієї проблеми?
6 хв на прочитання4 години тому
Польща пішла під воду: ось що в сусідній країні накоїв циклон «Борис» і як люди справляються з наслідками (ФОТО)
3 хв на прочитання5 годин тому
Пухлина досягла 8 см: львівські лікарі прооперували чоловіка із раком молочної залози
1 хв на прочитання6 годин тому
Для підтримки ментального здоров'я та вирішення соціальних питань в Україні працюють 179 Центрів життєстійкості
3 хв на прочитання7 годин тому
З вулиць Чернігівщини зникли горобці - у причинах розбиралися екологи
1 хв на прочитання7 годин тому