Догори
Дати відгук

Овочеве соте з баклажанами — смачна вечеря, яку можна приготувати за 40 хвилин із найпростішого набору продуктів

Для приготування цієї страви краще використовувати сотейник.

1 хв на прочитання27 Серпня 2024, 01:21
Фото: «Їжа легко» Фото: «Їжа легко»
Поділитись:

За 40 хвилин із найпростішого набору продуктів можна приготувати корисну та смачну вечерю — овочеве соте з баклажанами. Для приготування цієї страви краще використовувати сотейник. Якщо у вас його немає в господарстві, можна використовувати звичайну сковороду.

Інгредієнти:

морква — 1 шт.;

цибуля — 1 шт.;

помідор — 3 шт.;

баклажан — 3 шт.;

перець болгарський — 1 шт.;

кріп — пучок;

часник — 5 зубчиків;

сіль, перець — до смаку.

Приготування.

У сотейник налити крапельку олії. Моркву нарізати тоненькими кружальцями. Цибулю нарізати півкільцями. Все це обсмажити до золотистого кольору.

Нарізати перець і помідори квадратиками та додати до моркви й цибулі. Коли помідори дадуть сік, додати подрібнений часник.

Все перемішати та додати до суміші баклажани. У разі потреби можна додати води. Накрити кришкою й тушкувати на середньому вогні 30 хвилин. За 5 хвилин до готовності додати сіль і перець до смаку.

При подачі можна додати кріп у тарілку зі стравою.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
На Одещині спалах АЧС
На Одещині - спалах АЧС
1 хв на прочитання57 хвилин тому
ФОТО: ілюстративне / poradnica.com.ua
Батькам дітей із особливими потребами компенсуватимуть витрати на асистента: у Львові затверджено новий порядок
1 хв на прочитання2 години тому
Перша у світі методологія оцінки кліматичного впливу збройних конфліктів
Україна презентує унікальну методологію оцінки екологічних наслідків збройних конфліктів
2 хв на прочитання2 години тому
Державна екоінспекція змусила порушників компенсувати шкоду за вирубку дерев на Миколаївщині. Фото ілюстративне
На Миколаївщині порушники відшкодували понад 23 тисячі гривень збитків за незаконну рубку дерев
2 хв на прочитання5 годин тому
На Полтавщині знайдено червонокнижну рослину (ФОТО)
1 хв на прочитання6 годин тому
Проєкт USAID «ГОВЕРЛА»: стратегічне партнерство для розвитку територіальних громад України
2 хв на прочитання6 годин тому
МОЗ закликає українців вживати антибіотики тільки за призначенням лікаря
1 хв на прочитання7 годин тому
Запорізька АЕС вдруге за тиждень на межі блекауту
1 хв на прочитання8 годин тому