Догори
Дати відгук

Здоров'я органу, який відповідає за довголіття, підтримує всім доступний овоч

Часник ще ніщо не замінило.

1 хв на прочитання25 Жовтня 2021, 23:47
Фото:
ukr.media
ukr.media Фото: ukr.media ukr.media
Поділитись:

Лікарі та вчені називають кишківник головним органом, який відповідає за тривалість життя людини. Коли ідеться про здоров'я кишківника, величезну роль відіграє раціон харчування. Про це пише «Наша мама».

Учені вже дослідили, що такі продукти, як йогурт, пророщені зерна та лосось, позитивно впливають на роботу кишківника.

Особливу увагу фахівці звертають на часник, який здавна використовується у  традиційній медицині. Вчені з'ясували, що часник прекрасно впливає на стан і роботу кишківника.

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Food Science & Human Wellness, фруктани, які містяться в часнику сприяють виробленню «хороших» кишкових бактерій, також відомих як біфідобактерії. У звіті, опублікованому в The Scientific World Journal, йдеться, що фруктани допомагають зміцнити імунітет, діючи як антиоксиданти та пребіотики.

Фруктан — полісахарид, побудований із залишків D-фруктози. Виявлений у вищих рослинах, зелених водоростях і бактеріях. Фруктани або глюкофруктани накопичуються в рослинах у різних формах.

Нагадаємо, що найстаріший чоловік на планеті, якому зараз 112 років, розкрив секрет довголіття.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Більше з GreenPost
Зображення: Robert Lea (створено за допомогою Canva)
Вогонь для Овна, мудрість для Козерога: гороскоп на 07.07 для всіх знаків зодіаку
2 хв на прочитання39 хвилин тому
БЕБ викрило директорку на несплаті 9 млн грн податків при постачанні для Нацгвардії
Постачала продукти Нацгвардії та не сплатила 9 млн грн податків — директорці компанії оголосили підозру
1 хв на прочитання2 години тому
Зображення згенеровано ШІ
Майже 900 тисяч гривень: на Одещині засудили трьох браконьєрів за незаконний вилов риби
1 хв на прочитання3 години тому
Зображення згенеровано ШІ
Майже 900 тисяч гривень: на Одещині засудили трьох браконьєрів за незаконний вилов риби
1 хв на прочитання3 години тому
Жнива-2025: українські аграрії наближаються до першого мільйона тонн зерна
1 хв на прочитання8 годин тому
Уран і Венера в Близнюках змінюють наше літо і світосприйняття
3 хв на прочитання8 годин тому
Туреччину накрила екстремальна спека до +50°C, а в горах іде сніг
1 хв на прочитання9 годин тому
На Вінниччині вперше зареєстрували кар'єрну бурову установку та видали номер "00001"
1 хв на прочитання11 годин тому