Догори
Дати відгук

Здоров'я органу, який відповідає за довголіття, підтримує всім доступний овоч

Часник ще ніщо не замінило.

1 хв на прочитання25 Жовтня 2021, 23:47
Фото:
ukr.media
ukr.media Фото: ukr.media ukr.media
Поділитись:

Лікарі та вчені називають кишківник головним органом, який відповідає за тривалість життя людини. Коли ідеться про здоров'я кишківника, величезну роль відіграє раціон харчування. Про це пише «Наша мама».

Учені вже дослідили, що такі продукти, як йогурт, пророщені зерна та лосось, позитивно впливають на роботу кишківника.

Особливу увагу фахівці звертають на часник, який здавна використовується у  традиційній медицині. Вчені з'ясували, що часник прекрасно впливає на стан і роботу кишківника.

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Food Science & Human Wellness, фруктани, які містяться в часнику сприяють виробленню «хороших» кишкових бактерій, також відомих як біфідобактерії. У звіті, опублікованому в The Scientific World Journal, йдеться, що фруктани допомагають зміцнити імунітет, діючи як антиоксиданти та пребіотики.

Фруктан — полісахарид, побудований із залишків D-фруктози. Виявлений у вищих рослинах, зелених водоростях і бактеріях. Фруктани або глюкофруктани накопичуються в рослинах у різних формах.

Нагадаємо, що найстаріший чоловік на планеті, якому зараз 112 років, розкрив секрет довголіття.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Більше з GreenPost
Фото: «Ландшафтний дизайн. Товари для дому»
Сад оживає вночі: чарівні лійки зі світлом створять казкову атмосферу на вашому подвір'ї (ФОТО)
2 хв на прочитання11 Липня 2025
Секрети ідеальної курки: як правильно маринувати та готувати соковите м'ясо
Секрет соковитої та ніжної курки - все про маринування та правильне приготування
2 хв на прочитаннягодина тому
Розкрадання 8,4 млн грн на ремонті дороги: на Закарпатті викрили підрядника
На Закарпатті підрядника викрили на розкраданні 8,4 млн грн під час ремонту дороги державного значення
1 хв на прочитання2 години тому
Причина блекауту в Чехії: ČEPS назвав офіційну версію масового відключення
Названо офіційну причину блекауту, що знеструмив шосту частину Чехії
2 хв на прочитання4 години тому
БЕБ завершило розслідування щодо екс-посадовців «Київпастрансу»
1 хв на прочитання4 години тому
Осетрові на межі зникнення, їх виявляють лише за слідами ДНК у воді Дунаю
2 хв на прочитання5 годин тому
Родина екзотичних патагонських мар вперше дала потомство (ФОТО)
1 хв на прочитання6 годин тому
Наслідки негоди: на Волині пошкоджено міст через річку, рух транспорту повністю перекрито
1 хв на прочитання7 годин тому