Догори
Дати відгук

Здоров'я органу, який відповідає за довголіття, підтримує всім доступний овоч

Часник ще ніщо не замінило.

1 хв на прочитання25 Жовтня 2021, 23:47
Фото:
ukr.media
ukr.media Фото: ukr.media ukr.media
Поділитись:

Лікарі та вчені називають кишківник головним органом, який відповідає за тривалість життя людини. Коли ідеться про здоров'я кишківника, величезну роль відіграє раціон харчування. Про це пише «Наша мама».

Учені вже дослідили, що такі продукти, як йогурт, пророщені зерна та лосось, позитивно впливають на роботу кишківника.

Особливу увагу фахівці звертають на часник, який здавна використовується у  традиційній медицині. Вчені з'ясували, що часник прекрасно впливає на стан і роботу кишківника.

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Food Science & Human Wellness, фруктани, які містяться в часнику сприяють виробленню «хороших» кишкових бактерій, також відомих як біфідобактерії. У звіті, опублікованому в The Scientific World Journal, йдеться, що фруктани допомагають зміцнити імунітет, діючи як антиоксиданти та пребіотики.

Фруктан — полісахарид, побудований із залишків D-фруктози. Виявлений у вищих рослинах, зелених водоростях і бактеріях. Фруктани або глюкофруктани накопичуються в рослинах у різних формах.

Нагадаємо, що найстаріший чоловік на планеті, якому зараз 112 років, розкрив секрет довголіття.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Вчені назвали вид чаю, який допомагає роботі серцево-судинній системі
1 хв на прочитанняВчора
Фото:
EastFruit
4 причини, чому банани мають бути у щоденному раціоні
1 хв на прочитанняВчора
Можна худнути навіть сидячи за комп'ютером: науковці назвали «м'яз для схуднення» (ВІДЕО)
1 хв на прочитанняВчора
Від міопії страждає від 20 % до 50 % населення розвинених країн: офтальмолог радить, як зберегти зір дитини
6 хв на прочитанняВчора
Ризик викидня та мертвонародження зростає, якщо під час вагітності втратила роботу жінка чи її партнер — науковці
3 хв на прочитанняВчора
«Не природна реакція, а соціальний вибір»: як українці можуть якщо не обійтися без насильства, то знизити його рівень
5 хв на прочитанняВчора
Як бути на 100 % зосередженим на справі: радять бізнесмени
1 хв на прочитанняВчора
Вчені назвали групу крові з найсильнішим імунітетом
1 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost
Т-90М на параді у Москві
Російський танк Т-90 виявився не такою грізною зброєю, як його позиціонували, а резерви Т-72 і Т-80 закінчуються — експерти
2 хв на прочитання2 години тому
«Мадам морквинка»: рецепт салату, якого хоч скільки зроби — все одно буде мало
1 хв на прочитання3 години тому
Гардероб у стилі Zero Waste: експерт радить, як одягатися екологічно, використовуючи модний потенціал  кожної речі
3 хв на прочитанняВчора
4 знаки Зодіаку, яким судилося стати заможними у жовтні 2023 року
2 хв на прочитанняВчора
Росіяни називають ділянку під Новопрокопівкою «Трикутником смерті» — Том Купер
2 хв на прочитанняВчора
На бізнес чекають зміни: Міндовкілля надало роз'яснення щодо отримання дозволів на викиди
2 хв на прочитанняВчора
Трагедія на Одещині: у водоймі для поливу виноградників потонули діти (ВІДЕО)
1 хв на прочитанняВчора
Здивуйте сім’ю смачним олів’є: господиням на замітку декілька секретів
1 хв на прочитанняВчора