Догори
Дати відгук

Науковці розповіли про простий спосіб, як провести діагностику здоров'я серця вдома

Для цього потрібні сходи в багатоповерховій будівлі.

1 хв на прочитання22 Грудня 2020, 06:30
Поділитись:

Для самодіагностики здоров'я серця вчені з Іспанії запропонували використовувати ходьбу сходами. Про це розповіли медики з Університетського госпіталю в Ла-Коруньї. Повідомляє Healthline.

«Для цього необхідно заміряти час, який потрібен для того, щоб піднятися пішки на четвертий поверх», — вважають фахівці.

За їх словами, якщо людина вільно за хвилину підіймається на зазначену висоту, не відчуваючи нездужання або серйозної задишки, це говорить про хороший стан серця.

«Якщо людині потрібно більше півтори хвилини, щоб піднятися нагору, її сердечне здоров'я знаходиться на низькому рівні», — сказав один з іспанських медиків, доктор Хесус Петейро.

Задишка, дискомфорт, біль, що з'являється під час ходьби, ніколи не мають залишатися без уваги, їх наявність необхідно обговорювати з лікарем, підкреслили дослідники.  

Нагадаємо, що дієтологи пояснили, які п’ять домашніх засобів зможуть зняти біль під час панкреатиту.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
В Україні змінять норми вирощування шипшини для стимулювання галузі
Вирощувати шипшину в Укрнаїні стане вигідніше, що зміниться
2 хв на прочитання6 хвилин тому
Фото: worldatlas.com
Всесвітній день народонаселення: погляд на екологічні виклики планети
2 хв на прочитання2 години тому
Історичний рекорд: Львів накрила найпотужніша злива за весь час спостережень
Абсолютний рекорд: Львів пішов під воду після найпотужнішої зливи в історії
1 хв на прочитання3 години тому
Шимпанзе. Фото з відкритих джерел
Альфа-самці — вигадка? У приматів усе складніше
4 хв на прочитання5 годин тому
Сад оживає вночі: чарівні лійки зі світлом створять казкову атмосферу на вашому подвір'ї (ФОТО)
2 хв на прочитання11 годин тому
Секрет соковитої та ніжної курки - все про маринування та правильне приготування
2 хв на прочитанняВчора
На Закарпатті підрядника викрили на розкраданні 8,4 млн грн під час ремонту дороги державного значення
1 хв на прочитанняВчора
Названо офіційну причину блекауту, що знеструмив шосту частину Чехії
2 хв на прочитанняВчора