Догори
Дати відгук

Науковці розповіли про простий спосіб, як провести діагностику здоров'я серця вдома

Для цього потрібні сходи в багатоповерховій будівлі.

1 хв на прочитання22 Грудня 2020, 06:30
Поділитись:

Для самодіагностики здоров'я серця вчені з Іспанії запропонували використовувати ходьбу сходами. Про це розповіли медики з Університетського госпіталю в Ла-Коруньї. Повідомляє Healthline.

«Для цього необхідно заміряти час, який потрібен для того, щоб піднятися пішки на четвертий поверх», — вважають фахівці.

За їх словами, якщо людина вільно за хвилину підіймається на зазначену висоту, не відчуваючи нездужання або серйозної задишки, це говорить про хороший стан серця.

«Якщо людині потрібно більше півтори хвилини, щоб піднятися нагору, її сердечне здоров'я знаходиться на низькому рівні», — сказав один з іспанських медиків, доктор Хесус Петейро.

Задишка, дискомфорт, біль, що з'являється під час ходьби, ніколи не мають залишатися без уваги, їх наявність необхідно обговорювати з лікарем, підкреслили дослідники.  

Нагадаємо, що дієтологи пояснили, які п’ять домашніх засобів зможуть зняти біль під час панкреатиту.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Фото ілюстративне
Здорове тіло не смердить: звідки береться неприємний запах поту і як це можна виправити
2 хв на прочитання14 хвилин тому
Фото ілюстративне
Хворе серце, літо і дача: 5 запитань до кардіолога
5 хв на прочитаннягодина тому
Зображення згенероване ШІ
Мавпяча віспа набирає обертів: у ПАР повідомили про перший летальний випадок
1 хв на прочитання3 години тому
Зображення: ЦГЗ
Не лише внесок у благополуччя суспільства, а й користь для здоров’я: сьогодні Всесвітній день донора крові
6 хв на прочитання4 години тому
Середня довжина пеніса у деяких країнах змінилася: ось про що свідчить оновлена світова статистика
3 хв на прочитання8 годин тому
Лікарі пояснили, що не можна пити у спеку, щоб не згущувалася кров
1 хв на прочитання9 годин тому
У Києві заборонять продавати сигарети в кіосках
1 хв на прочитанняВчора
Уряд присудив премію за впровадження інновацій діагностики та лікування ендокринних і гормонозалежних захворювань
2 хв на прочитанняВчора