Догори
Дати відгук

Надмірне вживання яєць призводить до інсульту - дослідження

В одному великому яйці міститься близько 186 мг холестерину

1 хв на прочитання05 Вересня 2022, 08:14
Поділитись:

Дуже важливо займатись профілактикою інсультів, адже це складний невідкладний стан, пише zdorovia.

Інсульт - серйозне небезпечне життя захворювання, яке виникає, коли припиняється кровопостачання частини мозку. Розрізняють дві основні причини інсульту: ішемічний та геморагічний. У першому випадку кровопостачання зупиняється через тромб. В останньому випадку розривається ослаблена кровоносна судина, що забезпечує мозок.

Те, що виявили в новому дослідженні, було одночасно дивним і шокуючим. Більше споживання яєць було пов'язане з високим ризиком геморагічного інсульту, але не з ішемічним інсультом. Кожні додаткові 20 г яєць, що споживаємо на день, підвищують ризик геморагічного інсульту на 25 відсотків.

Середнє велике яйце важить близько 60 г. В одному великому яйці міститься близько 186 мг холестерину і всі вони знаходяться в жовтку. Щоб уявити це у перспективі, людям із високим рівнем холестерину в крові рекомендується обмежити кількість споживаного холестерину приблизно до 300 мг на день.

Вплив яєць на стан здоров'я залишається дуже суперечливим. Багато досліджень показали, що помірне споживання може захистити від інсульту.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Пересадка мітохондрій посилює хімієтерапію раку легень — дослідження
Новий підхід у боротьбі з раком: пересадка "енергетичних станцій" клітини підсилює ефект хімієтерапії
1 хв на прочитання3 години тому
Фото: Biolayne.com
Несподіваний ворог фігури: чи винна спека в наборі зайвої ваги?
2 хв на прочитання4 години тому
Пенсійна реформа в Україні: уряд анонсував зміни
Уряд готує пенсійну реформу та оновлення соціальних стандартів
1 хв на прочитання6 годин тому
Фото: Aadorafertility.com.au
Народився «найстаріший малюк» у світі — із замороженого у 1994 році ембріона
2 хв на прочитання7 годин тому
В Одесі на місці занедбаного туберкульозного санаторію створять дитячий реабілітаційний центр
1 хв на прочитання8 годин тому
Спалах гепатиту А на Закарпатті: епідеміологи проводять перевірки
1 хв на прочитанняВчора
Швидко знизити інсулін: міфи та реальні стратегії, які працюють
2 хв на прочитанняВчора
Леопард вирвався з клітки та вбив доглядача зоопарку Єрусалима (ФОТО)
1 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost
Фото: Suspilne.media
Дешевих фруктів більше не буде: чому в Україні подорожчали яблука й до чого тут апельсини
3 хв на прочитання2 секунди тому
Фото: Державне бюро розслідувань
Рубки на 56 мільйонів: на Закарпатті судитимуть лісничого за масштабну вирубку лісу
1 хв на прочитання55 хвилин тому
Фото: Static.nationaltrust.org.uk
Природне фермерство: уроки від Howside Farm
2 хв на прочитаннягодина тому
Фото: ілюстративне
Україна ввела нові санкції проти РФ за крадіжку зерна та привласнення культурних цінностей
2 хв на прочитання2 години тому
Битва за пластиковий договір: лобісти проти науковців
5 хв на прочитання2 години тому
Україна не готова до "вуглецевого податку" ЄС і потребує відтермінування – екс-міністр енергетики
1 хв на прочитання5 годин тому
Дерева у містах можуть врятувати понад мільйон життів — ось як
2 хв на прочитання6 годин тому
На Рівненщині виявили незаконний перехід, збудований з каміння та цегли через притоку річки
1 хв на прочитання10 годин тому