Догори
Дати відгук

На Землю насувається магнітна буря

4 липня очікується підвищена сонячна активність, яка може вплинути на самопочуття та роботу техніки.

2 хв на прочитання03 Липня 2025, 13:14
Зображення ілюстративне Зображення ілюстративне
Поділитись:

За даними центрів прогнозування космічної погоди, у п'ятницю, 4 липня, Землю накриє магнітна буря. Очікується, що її інтенсивність сягне середнього рівня, що може вплинути на самопочуття метеозалежних людей та роботу деяких технологічних систем.

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Потоки сонячного вітру, що досягають нашої планети, взаємодіють з її магнітосферою, спричиняючи коливання, які ми й відчуваємо.

За прогнозами, 4 липня очікується магнітна буря з К-індексом 4, що відповідає жовтому рівню небезпеки. Це буря середньої сили. Хоча вона не є екстремальною, її вплив можуть відчути чутливі люди.

Найчастіше під час магнітних бур люди скаржаться на:

  • головний біль та запаморочення;
  • порушення сну, сонливість або безсоння;
  • загальну слабкість та швидку втомлюваність;
  • підвищену дратівливість та тривожність;
  • коливання артеріального тиску;
  • загострення хронічних захворювань.

Також можуть виникати незначні збої в роботі систем зв'язку, навігаційних систем (GPS) та енергосистем.

Лікарі радять у дні підвищеної сонячної активності дотримуватися кількох простих правил, щоб мінімізувати її негативний вплив:

  1. Дотримуйтесь режиму дня. Намагайтеся лягати спати і прокидатися в один і той же час.
  2. Збалансовано харчуйтеся. Уникайте жирної, гострої та солоної їжі. Надавайте перевагу овочам, фруктам та легким стравам.
  3. Пийте достатньо води. Підтримуйте водний баланс протягом дня.
  4. Обмежте фізичні навантаження. Утримайтеся від інтенсивних тренувань, замінивши їх легкою прогулянкою на свіжому повітрі.
  5. Уникайте стресу. Намагайтеся не перенапружуватися емоційно, уникайте конфліктних ситуацій.
  6. Майте під рукою ліки. Якщо у вас є хронічні захворювання, особливо серцево-судинні, тримайте необхідні препарати поруч.

Будьте уважними до свого самопочуття та за можливості проведіть цей день у більш спокійному режимі.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Справа авіакомпанії: Експрезидента та бухгалтера підозрюють в ухиленні від сплати 344 млн грн податків
Топменеджерам відомої авіакомпанії олігарха повідомили про підозру та арештували 7 літаків
2 хв на прочитання8 хвилин тому
Фото: Телеграм-канал «Дача. Сад та город»
Врожай-2025 під загрозою: українські поля атакують полчища шкідників та агресивні хвороби
2 хв на прочитаннягодина тому
Евакуйована з Покровська скульптура «Олень» представить Україну на Венеційській бієнале
Евакуйована скульптура «Олень» стала голосом України на бієнале
2 хв на прочитання2 години тому
Фото ілюстративне
Власники зруйнованого війною житла зможуть безоплатно отримати землю
2 хв на прочитання3 години тому
Більше, ніж просто риба: як калкан чорноморський став індикатором стану Чорного моря та об'єктом геополітики
2 хв на прочитання3 години тому
Афганістан відкривається для туристів на тлі міжнародної ізоляції
2 хв на прочитання5 годин тому
Дозвіл на видобуток бурштину на Рівненщині продали з аукціону за 36 млн грн
1 хв на прочитання6 годин тому
Чергова спроба продати землі в Карпатах не вдалася
2 хв на прочитання7 годин тому