Можна худнути навіть сидячи за комп'ютером: науковці назвали «м'яз для схуднення» (ВІДЕО)
Метаболізм жирів і вуглеводів збільшується у 2-3 рази.

Науковці з'ясували, що при навантаженні на камбалоподібний м'яз, розташований на задній стороні гомілки, цукор у крові знижується набагато ефективніше, ніж при навантаженні на решту інших м'язів тіла.
Про це розповідає спеціалізований Телеграм-канал «Нотатки лікаря».
У повідомленні йдеться, що в результаті такого тренування метаболізм жирів і вуглеводів збільшується у 2-3 рази. А під'єднавши електрод у потрібне місце, «тренування» можна проводити навіть сидячи за комп'ютером.
Тимчасом названо дев’ять найкращих ранкових напоїв для швидкого схуднення.
Більше з розділу Здоров'я

Нарешті хороші новини! Вживання сої може запобігти ендометріозу
2 хв на прочитанняВчора

Постійно перепитуєте співрозмовників або робите телевізор голосніше? Можливо, настав час перевірити слух
3 хв на прочитанняВчора

Кадрові зміни в уряді: нові обличчя в ключових міністерствах
1 хв на прочитанняВчора

Чи справді нижче — краще? Як радикальне зниження тиску може врятувати ваше серце
2 хв на прочитанняВчора
Хвороба Альцгеймера: чому вересень такий важливий і що варто знати про «викрадача» спогадів
3 хв на прочитанняВчора
Головний ворог старіння знайдений: є у кожній аптеці!
1 хв на прочитанняВчора
В Україні створять один із найбільших центрів протезування в Європі
1 хв на прочитанняВчора
Всесвітній день відбитків пальців
1 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost

Екзотична закуска на зиму: грушевий чатні з імбиром та чилі
1 хв на прочитання2 години тому

Корона для вашого саду: як вирощувати фрітиллярію
2 хв на прочитання3 години тому

Швеція повертає видобуток урану, щоб зміцнити свою енергетику та зменшити залежність від Росії
1 хв на прочитанняВчора

Уряд виділив 34,4 млн грн на відновлення водопостачання в Миколаївській області
1 хв на прочитанняВчора
Як відновлення європейських боліт може одночасно зупинити російські танки та глобальне потепління?
2 хв на прочитанняВчора
Кабмін уніфікував процедури для агробізнесу та спростив отримання дозволів на насіння
1 хв на прочитанняВчора
Аеропорт «Львів» може стати першою «безпечною зоною польотів»
1 хв на прочитанняВчора
«Ти не божевільний»: як ChatGPT підживив параною чоловіка, що закінчилася подвійним вбивством
2 хв на прочитанняВчора