Можна худнути навіть сидячи за комп'ютером: науковці назвали «м'яз для схуднення» (ВІДЕО)
Метаболізм жирів і вуглеводів збільшується у 2-3 рази.
Науковці з'ясували, що при навантаженні на камбалоподібний м'яз, розташований на задній стороні гомілки, цукор у крові знижується набагато ефективніше, ніж при навантаженні на решту інших м'язів тіла.
Про це розповідає спеціалізований Телеграм-канал «Нотатки лікаря».
У повідомленні йдеться, що в результаті такого тренування метаболізм жирів і вуглеводів збільшується у 2-3 рази. А під'єднавши електрод у потрібне місце, «тренування» можна проводити навіть сидячи за комп'ютером.
Тимчасом названо дев’ять найкращих ранкових напоїв для швидкого схуднення.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
В Україні роблять операції з AR-окулярами, що «просвічують» тіло
2 хв на прочитанняВчора
Насильство, наркотики та залежність: відверта розмова
6 хв на прочитанняВчора
21-річний вінничанин Аонішікі Арата виграв Кубок Імператора японського сумо
3 хв на прочитанняВчора
25 листопада — День без мовчання: світ говорить «ні» насильству над жінками
2 хв на прочитанняВчора
До чого сниться потяг: символіка, зміни та доля
2 хв на прочитання24 Листопада 2025
Як знайти та порівняти антибіотик від запалення нирок: огляд груп препаратів для лікування пієлонефриту
5 хв на прочитання24 Листопада 2025
5 смачних ідей на кожен день, що можна приготувати без світла, газу та плити
3 хв на прочитання24 Листопада 2025
Як легко інтегрувати овочі у щоденний раціон для зміцнення здоров'я та імунітету
2 хв на прочитання24 Листопада 2025
Більше з GreenPost
Повний перелік причин анулювання 4-ї групи ЄП: перехід агропідприємства на загальну систему
2 хв на прочитанняВчора
В чому зустрічати Новий 2026 рік: рік вогняного коня
2 хв на прочитанняВчора
Новозеландський страховик Maritime Mutual допоміг 'тіньовому флоту' перевезти російську та іранську нафту на $35 млрд
3 хв на прочитанняВчора
Сили оборони України вразили авіаремонтні заводи, НПЗ та нафтовий термінал у Росії
1 хв на прочитанняВчора
У Варшаві хочуть заборонити пасажирам класти сумки та рюкзаки на сидіння у транспорті
1 хв на прочитанняВчора
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на середу, 26 листопада 2025 року
3 хв на прочитанняВчора
Від сировини до продукту: презентовано каталог українського обладнання для агропереробки
2 хв на прочитанняВчора
Мобільні зерносховища: поставлено обладнання на 1,5 млн тонн для Півдня та Сходу
2 хв на прочитанняВчора