Можна худнути навіть сидячи за комп'ютером: науковці назвали «м'яз для схуднення» (ВІДЕО)
Метаболізм жирів і вуглеводів збільшується у 2-3 рази.
Науковці з'ясували, що при навантаженні на камбалоподібний м'яз, розташований на задній стороні гомілки, цукор у крові знижується набагато ефективніше, ніж при навантаженні на решту інших м'язів тіла.
Про це розповідає спеціалізований Телеграм-канал «Нотатки лікаря».
У повідомленні йдеться, що в результаті такого тренування метаболізм жирів і вуглеводів збільшується у 2-3 рази. А під'єднавши електрод у потрібне місце, «тренування» можна проводити навіть сидячи за комп'ютером.
Тимчасом названо дев’ять найкращих ранкових напоїв для швидкого схуднення.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
В Україні планують запровадити відповідальність за порушення при наданні ветеранських статусів
2 хв на прочитанняВчора
Епідеміологи розповіли про ситуацію з хантавірусом на Черкащині
2 хв на прочитанняВчора
Від університетського посібника до світового буму: як Ерньо Рубік створив культову головоломку
2 хв на прочитанняВчора
Еволюція методів діагностики та революційний прорив у терапії вірусних гепатитів
2 хв на прочитанняВчора
Довіра як головний лікувальний фактор у довготривалих відносинах із пацієнтом
2 хв на прочитанняВчора
Участь в дискусії «Як побудувати надійну та ефективну систему соціального захисту: виклики та рішення»
6 хв на прочитанняВчора
На Кіровоградщині затримали шістьох лікарів, які продавали інвалідність
1 хв на прочитання18 Травня 2026
ДП «Ліси України» посилює захист від кліщових інфекцій
1 хв на прочитання18 Травня 2026
Більше з GreenPost
Висадка розсади огірків у теплицю: 6 помилок, яких варто уникати
3 хв на прочитанняВчора
Японське агентство JICA передало Київводоканалу нові системи очищення води
1 хв на прочитанняВчора
Відновили живлення одного з 4-х реакторів атомної електростанції Barakah в Об'єднаних Арабських Еміратах
1 хв на прочитанняВчора
Неякісне пальне на Одещині: екологи виявили порушення на АЗС
1 хв на прочитанняВчора
Екологи виявили стихійні сміттєзвалища на березі Дністровського лиману
1 хв на прочитанняВчора
Незаконна вирубка дубів: суд змусив Пулинську селищну раду заплатити понад 756 тисяч гривень
1 хв на прочитанняВчора
ОАЕ відновили електропостачання на атомній електростанції, яка зазнала удару безпілотника
2 хв на прочитанняВчора
Синоптики попереджають про грози, шквали та град
2 хв на прочитанняВчора